故事小编碎碎念:冬天本来就干燥,每天还在有暖气的空间里生活工作,免不了皮肤不适,容易口渴上火。吃水果未免寒凉,何不做些甜汤来调剂一下。即使肠胃容易闹腾,喝点温热的汤水也不会不舒服。以下小编介绍六种经常做的甜汤。
一、银耳雪梨汤
材料:马蹄和甘蔗。
做法:甘蔗去皮斩小段,马蹄洗净,用小刀剜掉上面的脏东西,放砂锅里煮到茶色就可以了。放不放冰糖即可,甘蔗本身就很甜。煮好后的水和外面餐馆的茅根水一个味道。只是没有茅根这种东西。

这款汤味道也很朴素,喝完汤,甘蔗用来磨牙,马蹄几口就吃光了。
这些汤都很简单,没事的时候煮来吃,对皮肤好,还能饱腹,比起饮料,可是营养多了。原来我一直纠结银耳这东西是寒性的经期是否可以吃,后来多方查询,是可以的,食物毕竟是食物,吃一些不会怎么样的。我们尽可以开发下想象力,自己选些原料煮汤喝,也是冬天的一大乐趣。尤其是甘蔗,冬天最甜,马蹄则是冬天应季的食物,更是不要错过了!
文章作者:矮纸
文章来源:豆瓣