黄骨鱼的禁忌 黄骨鱼的做法大全

  黄骨鱼分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域,性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。下面爱华网小编跟你分享一下黄骨鱼的做法大全。

  一、黄骨鱼豆腐汤的做法

  材料

  黄骨鱼,豆腐,香葱,姜片,盐

  做法

  1.黄骨鱼洗净,正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺~~~

  2.豆腐切小块

  3.姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片

  4.放入黄骨鱼,两面煎一会儿

  5.倒入热开水,煮开

  6.放入豆腐,转中火煮

  7.鱼汤发白,放葱花、盐调味,即可~

  二、黄骨鱼炖海鲜菇的做法

  材料

  材料:黄骨鱼1000克、海鲜菇800克。

  调料:盐、生抽、料酒、姜适量。

黄骨鱼的禁忌 黄骨鱼的做法大全

  做法

  1.黄骨鱼宰杀去内脏后洗净待用。

  2.生姜切片。

  3.锅上火入油,爆香姜片,加水烧开,依次放入黄骨鱼、海鲜菇,调入盐、生抽、料酒炖40分钟即可。

  三、清蒸黄骨鱼的做法

  材料

  黄骨鱼2条,葱,蒜,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,油,麻油

  做法

  1.黄骨鱼洗干净晾干水,表面抹上少许盐,撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。

  2.适量的葱、姜、蒜切碎。

  3.倒掉碟内水分,滴适量的蒸鱼豉油、撒葱花、姜、蒜。

  4.适量的油和麻油混合后烧至滚烫,浇在鱼上即可。

  四、黄骨鱼鲜虾白豆腐汤的做法

  材料

  白豆腐1块、基围虾300克(喜欢吃虾可以多放点)、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒

  做法

  1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟

  2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中间横划开备用

  3、香菇洗净后切成二半备用

  4、白豆腐切成适量大小置于盘中备用

  5、香葱,姜洗净切成小段/小片备用

  6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时候将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼表面部分呈现金黄色即可出锅

  7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于3/4"的水,放入适量料酒煮沸

  8、将煮沸后的汤锅火关最小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟

  9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,即可出锅

  

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