凉拌糖醋黄瓜的做法醋味黄瓜的做法-爱华网

：主料：黄瓜300克

　　调料：醋10克,盐3克

　　醋味黄瓜的做法：

　　1. 洗净黄瓜，从中间纵切为两半；

　　2. 分别放在两个锅中，一半以米醋煮一半以清水煮；

　　3. 煮至熟烂后用适量盐调味即可。

　　醋味黄瓜的制作要诀：1. 加盐调味时，盐的量无需太多，少许即可。

　　2. 每日分2次空腹食用，连续服食5～7日可见功效。

　　健康提示1. 清热利湿、解毒防癌，对直肠癌有一定的防治作用；

　　2. 黄瓜性凉味甘，经常食用可以治疗胃寒等症状；

　　3. 黄瓜所含的细纤维素能促进肠道中腐败食物的排泄，可防治直肠癌。

调一碗万能凉拌汁做法十种凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜

十种凉拌黄瓜的做法一、黄瓜3根（切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米）辣椒少许大蒜1瓣调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋； )翻炒几下，等各调料溶化，再加入

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黄瓜性味甘寒，能清热、除湿、降脂、减肥；大蒜历来以杀菌力强著名，而且有降脂，降压、降血糖等多种作用。用蒜泥来凉拌黄瓜，黄瓜脆嫩清香，大蒜味浓郁，为夏令冷碟佳肴。蒜泥黄瓜的做法――工具/原料黄瓜大蒜蒜泥黄瓜的做法――步骤/方法蒜

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