做饭技巧 做饭实用技巧15个

  许多朋友觉得做饭费时费力,有时结果还不尽如人意,学会一些做饭的小技巧,可以省许多力气。那么做饭有哪些食用小技巧呢?爱华网小编马上就告诉大家!

  15个做饭实用技巧

  1 、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美;

  2 、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。

  3 、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢;

  4 、面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外;

  5 、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊;

做饭技巧 做饭实用技巧15个

  6 、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质;

  7 、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐;

  8 、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍;

  9 、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬;

  10 、煮牛肉:为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美;

  11 、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化;

  12 、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂;

  13 、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口;

  14 、炖老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟;

  15 、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美;

  做饭禁忌

  使用反复炸过的油。

  反复炸过的油其热能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热,还会产生各种有害的聚合物,此物质可使人体生长停滞,肝脏肿大。另外,此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。

  日常做饭不要用开水解冻冻肉。

  很多人喜欢省事,直接有开水解冻冻肉,由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出,就不能恢复其原来的质量,遇高温冻猪肉的表面还会结成硬膜,影响了肉内部温度的扩散,给细菌造成了繁殖的机会,肉也容易变坏。

  吃茄子去掉皮。

  在我国所有蔬菜中,茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的地方是在其紫色表皮,去掉皮就等于去掉了茄子中一半营养。
 

  

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