女人经期禁忌 女人经期有哪些禁忌事项

  女性朋友在“大姨妈”期间都是比较脆弱的,这个时候也有不少注意事项需要特别注意。那么大家知道哪些女性经期的禁忌事项呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  女人经期禁忌事项

  禁忌1:剧烈体育运动

  如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。

  禁忌2:盲目药补

  不少女性会在月经期间利用重要进补,但其实经期恰好是药补的禁忌时期。一般吃补的药

女人经期禁忌 女人经期有哪些禁忌事项
  

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