龙须菜的营养价值 柳橙营养价值

  柳橙又名印子柑(福建),原产于广东新会及广州近郊,主产广东、广西、福建和台湾,四川、重庆、浙江等省(市)也有栽培。其主要特点:树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆形,较小,单果重110克左右,果顶圆,有大而明显的印环,蒂部平,果蒂微凹;果皮橙黄色或橙色,稍光滑或有明显的沟纹;果皮中厚,汁胞脆嫩汁少,风味浓甜,具浓香,可溶性固形物12%~14%,糖含量9~11克/100毫升,酸含量0.5~0.7克/100毫升,品质较好,种子10粒左右,11月中旬至12月上旬成熟,较耐贮藏,丰产稳产。柳橙适应性广,进入结果期早,产量稳定,更适山地栽培。柳橙根据果面沟纹的明显程度和长短可分为明柳、半柳和暗柳。目前栽培量较大,生产上所称的柳橙,实际上所指的是暗柳橙。暗柳橙虽味甜,但果小、汁少、核多,为克服其不足,广东已从实生柳橙中选出了果实较大,果汁稍多的柳橙珠心系——丰彩橙,并在生产上推广。
    (一)普通系:包括雪柑、晚仑西亚橙、印子柑。
    1、雪柑(Sekken):又名广橘,枝短刺,果重平均215g,圆形或长圆形,果皮橙黄色,不易剥离,果肉多汁而甘味及酸度强。
    2、晚仑西亚橙(Valencia late):中果型,果皮橙黄色,果皮稍难剥离,果肉细密,果汁多,酸度风味均强,香味高。
    3、印子柑(甜柳橙):由于在果部有明显圆形印环,故名印子柑,果实圆形至长圆形,肉质柔软,中心柱大,味香甜适中较受人们喜爱,在台湾中南部栽培极为普遍。
    (二)脐橙系:包括华盛顿橙、梦脐橙等。
    1、华盛顿脐橙(Washington Navel):早生,果形较大,果顶稍突或有开裂成一脐状,果实球形至长球形,果皮浓橙色稍易于剥离,果肉橙黄色、柔软多汁,在台湾栽培,因生理落果严重,栽培少。
    2、梦脐橙(Dream Navel):又名晚脐橙,果形似华盛顿脐橙,果皮稍厚,风味稍差,但着果率高,因回青现象严重栽培少。
    (三)血橙系:包括Doble Fine、Sunguinelli等,果肉深绿色,榨汁后之果汁如血的颜色,故名血橙,世界上地中海气候型方能栽培,台湾只有试验机关保存少数,供作杂交育种之材料。
    (四)无酸系:包括来母、无酸橙。
    1、来母(Lima):耐寒力小,果实呈球状或卵形,果顶有乳状突起,果肉黄绿色,汁多香气浓,多用于果汁。
    2、无酸橙:又名糖橙,英名Sugar orange,因果汁中含酸特别低故名之,又因低酸,即使是怕酸的老婆婆也喜欢,故又名“阿婆橙”。无酸橙在台湾有两种,一为黄肉;一为红肉。
    品种有酸橙及甜橙两类。
    酸橙的两个主要品种有:佛手柑(Citrus bergamia),用来制造香料及精炼油;塞维尔柑(C.aurantium),味道过苦而不适于生吃。酸橙的果实是用来做果酱,果皮则炼柑油,而这种精炼油又可以酿柑橘酒这种香甜酒,或加在橙花水中。塞维尔柑有时也会加在肉或鱼类菜肴里,以增加美味。
    甜橙(Citrus sinensis)全年都有供应,食用法繁多;果实也可以直接食用、细切加在沙拉中、切片用于饮料里,或当作菜的配饰;它的果汁可以直接饮用,或用在调味酱及糊状物中;果皮可以磨碎用于烘焙,也可以整个拿来当作沙拉或冰品的外壳,或是切片糖渍。甜橙大量栽种于西班牙、以色列、南非以及美国南部各洲,一般分为普通甜橙、血橙和脐橙三种。最常见的普通甜橙有瓦伦西亚柑(Valencias)以及雅法柑(Jaffa),很适合挤汁或切片,加在沙拉或水果沙拉中。脐橙的名字来自于它的果柄尾端有一个很像脐带的弧形标志,也很适合用在沙拉里。血橙小而果皮略微粗糙,果肉则甜而多汁,并带有红色斑点。虽然它们也可以加在沙拉里,但通常是单独食用。欧塔尼克柑(ortanique)是另外一种柳橙,但外型较扁。
 

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