功效：麦冬是清补的药物，滋阴的效果比当归会慢一些，但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外，还有清虚热的作用，这三种药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质。
养生茶十、山楂茶
做法：每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
功效：山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。
养生茶十一、茅根冬瓜茶
做法：茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。
功效：茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热性烦渴等。
夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。特别是女性，更加要注意内调，茶是很好的休闲饮品，也是养生之道其中之一，秋季女性养生茶有哪些呢？有什么科学适宜的饮茶方法呢？这里给大家介绍几款秋季女性养生茶，希望大家有个棒棒的身体
冬天到了，天气越来越寒冷，大家也开始关注冬季养生的话题了，那么你知道冬天适合喝什么茶吗?今天小编就为大家推荐9款冬季常见的养生茶，让大家在冬天品茗的同时也能拥有一个健康的身体，赶紧来看看吧!红枣枸杞水做法：选取红枣10克、枸杞8克
  冬天喝什么茶养生_适合不同体质的养生茶 寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。爱华阅读配图 1.实热体质——苦丁茶
 春季喝什么茶最好？春季养生茶 1、甘蔗红茶：红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶频饮之。可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。 2、菊花绿茶：春季喝什么茶好，绿茶与菊花
 春节喝什么茶养生爱华阅读配图 普洱茶 普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，还有解油腻、减肥的功效，很适合在过年的时候喝。而且，普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效，很适合老年人喝。 怎么泡普洱茶? 首先
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