胃溃疡应该吃什么食物 胃溃疡忌吃什么食物

  胃溃疡是常见的胃病,对于胃溃疡这种疾病,日常一定要注意自己的饮食,避免加重病情,下面我们来看看胃溃疡忌吃五种食物。

胃溃疡应该吃什么食物 胃溃疡忌吃什么食物

  胃溃疡忌吃五种食物

  1、忌冰冻和过热饮食

  饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

  2、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物

  饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

  3、忌吃太荤、太油和煎炸的食物

  饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

  4、忌饮食没有节制

  宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。

  5、忌饮酒和咖啡

  特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

  胃溃疡病人适宜吃水果

  1、苹果

  “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。

  2、火龙果

  火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化、抗衰老作用,又因其含有丰富的维生素C,可以消除氧自由基,常吃具有美白皮肤的作用,对爱美的女士来说无疑是绝佳的美容养颜水果。火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。

  3、香蕉

  香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。

  4、木瓜

  番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,营养丰富,维生素C含量高,可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶,能帮助蛋白消化,有助于食物的消化吸收,可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

  5、无花果

  无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解,有助消化、润肠、开胃等作用,可健胃清肠,消肿解毒。

  胃溃疡病人禁忌的水果

  1、猕猴桃

  猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

  2、鲜枣

  冬枣有天然“维生素丸”之称,专家提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

  3、山楂

  很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但专家提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

猜你喜欢

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1587771/439922461.html

更多阅读

女性更年期应该吃什么食物? 感冒应该吃什么食物

女性更年期应该吃什么食物?——简介女性一般到了40~55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期,在这一时期,每个女性都在身体方面有着极大地改变。更年期症状出现的轻重程度因

高考应该吃什么食物好? 胃炎应该吃什么食物

高考应该吃什么食物好?——简介高考前吃什么好是每一个考生和家长关心的问题,高考前的饮食除了要保证营养,注意卫生,还要有针对性的应对考生可能出现的各种状况。下面小编就告诉你高考前应该吃什么食物好。高考应该吃什么食物好?——工

胃胀气要吃什么食物 胃胀气应该吃什么

胃胀气应该吃什么爱华阅读配图  当发现胃胀气的时候,会表现在早上或者是吃饭前,吃饭后,都会有打嗝的现象,甚至有的人还会感觉到有气体从口中喷出,感觉到吃不下饭,还会导致精神抑郁等情况。胃胀气应该吃什么?  胃胀气应该吃什么?

养胃应该吃什么食物 养胃应该吃什么

 养胃应该吃什么爱华阅读配图  人体的胃部,承受着这一天所摄入食物的消化,作用非常之大,所以,生活中要注意多吃一些养胃的食物,把自己的胃护理好,才能健健康康的生活。那么,养胃应该吃什么?  一、粥类  要说到养胃,粥绝对是

胃溃疡应该吃什么食物 胃溃疡吃什么好的快

   一、胃溃疡吃什么好的快?  1、蜂蜜  中医认为蜂蜜有缓急止痛的作用,能够缓解溃疡病的疼痛症状,而且蜂蜜性平味甘,能够补益脾胃之气,从而帮助溃疡愈合,减少溃疡复发。  现代研究还发现,溃疡病之所以反复不愈,主要是由于

声明:《胃溃疡应该吃什么食物 胃溃疡忌吃什么食物》为网友弑杀天下分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除