骨折吃什么补品好的快 骨折后吃什么补品

  老年人的骨中含钙少,容易发生骨折,骨折后的健康饮食有助于骨折的恢复,爱华网小编为大家收集整理了骨折后吃的食物,供大家学习借鉴参考,希望对你有帮助!

骨折吃什么补品好的快 骨折后吃什么补品

  骨折后吃的补品

  1、牛奶。可选择鲜牛奶或奶粉。

  2、蜂蜜。 这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错。

  3、鱼油肝胶囊。 同时患有高血压的老年人也很适合。

  4、维生素C。 这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的。

  5、松花粉。松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用。

  6、豆浆。这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。

  7、钙片。这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。

  8、骨头汤。牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的。

  9、天然番茄红素软胶囊。 这个也就是西红柿,不如西红柿价格实惠,如果实在是想要吃药片,可以吃VC的。

  10、螺旋藻片。不推荐食用,根据调查数据显示,不少老人吃了螺旋藻片,并没什么效果,还不如蛋白质,但有兴趣的可以尝试下。

  11、蛋白质粉。老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。

  骨折患者的饮食建议

  1、骨折早期

  骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

  2、骨折中期

  骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

  3、骨折后期

  对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。

  骨折后的饮食注意事项

  1、忌盲目补充钙质

  钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无益处,还可能有害。

  2、忌多吃肉喝骨头汤

  有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

  3、忌偏食

  骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
 

  看了"骨折后吃什么补品"的人还看了:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/170871/127824508.html

更多阅读

专家推荐:感冒咳嗽吃什么水果好的快?

感冒咳嗽吃什么水果 感冒咳嗽吃什么 咳嗽 感冒本文来源:http://www.laochuantong.com/感冒是冬季非常常见的疾病之一,虽说感冒不是大病,但一旦感冒了,咳嗽、嗓子痛、流鼻涕、发热,导致精神不佳,影响学习和工作,而且很多人对于打针吃药非

口腔溃疡吃什么药好使 口腔溃疡吃什么药好的快

口腔溃疡吃什么药好的快――简介有时候,由于上火或者不小心把嘴里弄破了,容易感染而引起口腔溃疡。那种给我们生活带来的不便是很难受的,那么我们来看看吃什么药物可以不受苦而又有效吧。口腔溃疡吃什么药好的快――工具/原料维生素c(

嗓子疼吃什么饭菜好 嗓子疼吃什么食物好的快

经济高速发展,人们的嗓子问题却越来越多,那嗓子疼吃什么食物好的快是很多人共同关心的。嗓子疼吃什么食物好的快――步骤/方法嗓子疼吃什么食物好的快 1、洋葱:洋葱中含有蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。嗓子疼

感冒吃什么药好的快啊 感冒吃什么药好的快

?很多人感冒的时候都想知道吃什么药好的快,下面我们来了解下。??感冒吃什么药好的快大部分症状的感冒是由于人体受风寒,着凉引起的,冬天是感冒的高发季节。一般感觉的话身体不管是否吃药都需要2周时间才能完全恢复,所以如果是病

剖腹产吃什么对伤口好 剖腹产吃什么伤口好的快呢

 剖腹产吃什么伤口好的快呢爱华阅读配图  很多女性因为怕疼或是实在是生不出孩子就选择剖腹产剖腹产,但是剖腹产后妈妈伤口的恢复很重要,有很多需要注意的,尤其是在饮食上。饮食做好了,伤口才恢复得快。那么,剖腹产吃什么伤口

声明:《骨折吃什么补品好的快 骨折后吃什么补品》为网友少年的萌分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除