爱华网土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。你喜欢吃酸辣土豆丝吗?你知道要怎么做酸辣土豆丝吗?现在就由爱华网小编来跟大家分享一下怎么做出好吃的酸辣土豆丝?
好吃的酸辣土豆丝做法1
酸辣土豆丝的材料
土豆1个，葱1根，蒜1颗，青、红辣椒各1个，白醋，鸡精，盐
酸辣土豆丝的做法
1、土豆削皮洗净切成丝，葱洗净取葱白切碎，蒜切碎，青红辣椒去蒂去核切丝。
2、切好的土豆放进清水里，加入1汤勺白醋，浸泡5分钟捞起待用。
3、锅内放油烧热，放入葱白和蒜粒煸出香味(因朋友不太能吃辣，所以没放花椒)
4、放入泡好的土豆丝，炒约1分钟，继续放入青红辣椒丝翻炒一会儿。
5、加入适量的鸡精和盐调味。
6、再加入两小汤勺白醋翻炒均匀，即可上桌。
好吃的酸辣土豆丝做法2
菜谱简介 酸辣口味，米饭杀手。
酸辣土豆丝的材料
土豆切丝，干辣椒，蒜蓉，醋，盐
酸辣土豆丝的做法
1、土豆丝放入凉水中浸泡，中间不断换水，将土豆中的淀粉泡掉。
2、蒜蓉干辣椒炝锅，放入泡好的土豆丝翻炒，放盐。
3、出锅前放入适量醋，迅速翻炒几下即可出锅。
好吃的酸辣土豆丝做法3
酸辣土豆丝的材料
土豆，干辣椒，花椒，醋，盐，鸡精，食用油，酱油
酸辣土豆丝的做法
1、土豆去皮切丝，放到清水中备用，防止变黑。
2、锅中加入食用油，等油热了以后放入干辣椒和花椒。
3、然后将沥干水的土豆丝放入锅中煸炒。
4、等到土豆丝快熟时，加入鸡精、盐、酱油、醋(如果喜欢吃脆一点的土豆丝，醋可以提前放。如果喜欢绵软一些的就晚放一会，因为放醋是为了炒的土豆丝不变软，保持土豆丝脆脆的感觉)
5、翻炒几分钟就可以出锅了。
好吃的酸辣土豆丝做法4
酸辣土豆丝的材料
土豆2个，干辣椒，花椒
酸辣土豆丝的做法
步骤1：用刨子把土豆去皮，然后切丝。
步骤2：土豆丝切好，过冷水去淀粉，换几次水，这样炒出的菜口感脆。
步骤4：热油锅，油温热时，把花椒粒放进去，炸是十几秒出香味后把花椒捞出不要。
步骤5：再把干辣椒，葱段，姜丝放入爆出香味。
步骤6：倒入沥过水分的土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和白醋，炒熟即可，简简单单的，口味很不错的酸辣土豆丝就可以上桌了!
