不能与牛奶同食的食物 哪些食物不能和牛奶同吃

  常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。

橘子与牛奶

在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

果汁与牛奶

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

牛奶与药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。

由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后 1小时也不要喝奶。
 

不能与牛奶同食的食物 哪些食物不能和牛奶同吃
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1914471/448629956.html

更多阅读

不能与牛奶同食的食物 牛奶不能和哪些食物一起吃

 牛奶不能和哪些食物一起吃爱华阅读配图  喝牛奶是好的,但是很多人不知道,其实牛奶不能同别的食物一起食用,这样会影响到营养。那么,牛奶不能和哪些食物一起吃?  牛奶不能和哪些食物一起吃?  1、牛奶与茶:喝牛奶时,不应同

不能与板栗同食的食物 板栗不能和什么食物一起吃

 板栗不能和什么食物一起吃?  1、板栗不能和牛肉一起吃  板栗和牛肉是不能一起吃的,如果两者一起吃,会出现消化不良,严重时就会出现呕吐和腹痛。板栗不能宜生吃,最好是炖制或者煮制以后食用,炒食也是析栗的主要食用方式之一。

不能与牛奶同食的食物 不能与牛奶搭配的7种食物

   牛奶中含有丰富的营养成分,是营养价值非常高的饮品,而且牛奶也是人体补钙非常好的方式,但是牛奶饮用也是有许多的注意事项的,一旦与其他一同食用的食物搭配不当就有可能带来麻烦了,今天我们主要来了解一下不能与牛奶搭配的7种

不能与牛奶同食的食物 五种食物不能和牛奶一起吃

  大家都知道牛奶是一种营养丰富的饮品,加上它的味道不错,很多人都与奶牛结下良缘。可是你知道吗,有些食物是不能与牛奶一起吃的,因为它们是牛奶营养的克星。下面,爱华小编来介绍5种不能和牛奶一起吃的食物。  橘子  在喝牛奶前

不能与牛奶同食的食物 不能与牛奶同食的四种食物

   牛奶的营养价值很高,但在一定情况下与牛奶搭配的食物不能更高的体现牛奶的营养价值,反而会给身体造成一定的影响。那对于牛奶来说,有哪些食物不能和牛奶同食呢?爱华饮食常识配图  橘子  在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃

声明:《不能与牛奶同食的食物 哪些食物不能和牛奶同吃》为网友想不到的回忆分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除