家常菜红烧茄子的做法 家常菜素烧茄子的做法

  茄子含有丰富的维生素P,每公斤茄子含维生素P达七千二百毫克,在大众化健康食物的蔬菜中,可谓出类拔萃。你了解素烧茄子的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的素烧茄子吗?接下来爱华网小编给你推荐家常菜素烧茄子的做法。

  素烧茄子的家常做法一

  材料

  主料:长茄子1条300克

  调料:细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙、红椒1个、青椒1个(切小颗)

家常菜红烧茄子的做法 家常菜素烧茄子的做法

  做法

  1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油又不会让茄子变色。

  2、锅内热2大匙油。

  3、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

  4、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

  5、一直烧至茄子变软。

  6、放入青红椒及调料炒到青红椒断生即可。

  素烧茄子的家常做法二

  材料

  茄子4根,西红柿1个,蒜瓣4瓣,生抽1勺,湿芡粉

  做法

  1.茄子切滚刀块,用盐腌15分钟左右,沥干水份备用。蒜瓣拍碎。西红柿切块

  2.炒锅放油烧热,放茄子煎黄变软,放入西红柿煸炒,加盐,糖,生抽炒西红柿软,加蒜瓣炒匀,淋上湿芡粉勾芡即可

  素烧茄子的家常做法三

  材料

  茄子2条,白芝麻粒少许,竹签适量,沙拉油1大匙,酒30公克,红味噌80公克,细砂糖30公克

  做法

  1.茄子洗净,将萼部切掉,再切成2∼5公分长段,马上浸泡至清水中备用。

  2.将田乐味噌酱的所有材料拌匀,再用滤网过筛两次,让酱汁口感滑顺。

  3.将沙拉油倒入平底锅,烧热后,放入茄子,两面煎至上色并变软,取出后,将三个用竹签串成一串,上面涂上作法2的味噌酱,再撒上少许白芝麻,依序将所有茄子完成即可。

  素烧茄子的家常做法四

  材料

  二尖条青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜(切成细颗粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。

  做法

  1、茄子洗净,切成条状,放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成锅巴状)切成细颗粒。

  2、把茄子放在盘子里,把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上,再放蒜粒、盐、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

  3、淋上热油即可

  

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