爱华网春暖花开，人们迈着轻盈的步伐出门郊游，徜徉在久违的和煦阳光之中。可是，春天为什么会长斑呢?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。
春天长斑的原因
尽管春天紫外线中的UVB不如夏季来得猛烈，但UVA的强度并没有减弱。UVA不仅会导致色素沉积，使肤色变深，更会深入肌肤，损害肌肤深层结构。因此，即使是在这个春暖花开的季节，爱美的朋友若忽视了无时无刻不在“眷顾”我们的紫外线，那么脸上多些斑点光顾，也是情理之中的事情。
春天预防长斑的方法
滴水不露的防晒
寒冬腊月是不是让你的防晒措施打了折扣呢，不要认为冬季的阳光就可以忽视，紫外线的威胁是全年存在的。如果你在过去的几个月里一直没好好地进行防晒工作，此刻的斑点就是你必然承受的后果，赶紧把防晒霜涂抹起来，配上墨镜、口罩一定要做得滴水不露。
睡前拉好窗帘
天气回暖，门窗打开透透气是好事，但睡前一定要记得把窗帘拉好，毕竟晚间上床前不太可能涂抹防晒霜，长期在白天醒来前素颜接受日照，积少成多也会出现不同程度的光损伤，不管你的房间通透度如何。
保持情绪的平静
春季除了是肌肤的敏感时期，也是心情的敏感时期，喜怒无常反复失落总是很难避免。心情对人的外貌可是有很大的影响，它们会直接干扰荷尔蒙的分泌，而很多斑点的出现都与此有关，试着经常做做瑜伽冥想，和好友出门逛街或是锻炼，让自己的心情尽可能的愉悦放松。
抑制所有的炎症
除了色斑，任何色沉都需要提防，既然如此对抗炎症的护理就显得非常重要。你需要关注痘痘问题，天气回温皮脂活跃，最好清洁和控油，不要让痘印有机可乘。回避没有必要的摩擦，像是粗糙的枕巾、不靠谱的按摩手法还是尽早停止为好，它们都有可能带来色素沉淀。
此时季节更替，对皮肤产生很大的影响，上述几点大家有给与足够的重视。及时调整自己的行为，为自己的肌肤增添保护伞，让自己肌肤靓丽永远，永葆青春。
日常避免长斑的有效方法
第一招：360°防晒
怎样去掉脸上的色斑必然要考虑的就是防晒工作。一年四季做好防晒工作，特别是夏季，更要严密防晒，让肌肤免受紫外线的伤害，可减少斑点的出现，在出门前的二十分钟涂好防晒霜，并使用遮阳伞等。要知道紫外线可是黑色素的最大制造者。
第二招：美容觉
每天不工作不加班还是要到12点后才放下手机去睡觉，有木有!妹纸们真的要注意，美容觉是人生最重要的必修课，千万不能再熬夜玩手机，看韩剧了。怎样去掉脸上的色斑其实很简单，每天十点睡觉，让身体内部器官充分的发挥作用，脸色好，皮肤好，斑点自然退散。
第三招：强保湿
怎样去掉脸上的色斑就是生活中一定要加强保湿，肌肤缺水会令黑色素沉淀，给肌肤加强保湿可促进肌肤新陈代谢，并能加速淡化色斑过程，可令肌肤更白皙。
第四招：喝果汁
怎样去掉脸上的色斑?答案就是喝喝喝!每天吃一个西红柿或者喝一杯西红柿汁，有或者将柠檬汁兑入水中一起饮用，那么就可以有效帮助肌肤击退黑色素。长期坚持，就真的不用为怎样去掉脸上的色斑而烦恼。
第五招：去角质
想要去斑，就得先清理脸上的老化角质，脸上的角质如果不清理，就会越积越厚，肌肤就会变得暗沉，色斑加重，怎样去掉脸上的色斑?定期清理角质可让肌肤恢复新陈代谢，长期坚持可有效的淡化色斑。
