中班育儿知识 10月中班育儿知识

秋天来了,气候一天天变得干燥起来,尤其是北方。小宝贝的小手经常摸上去很热,可并不是发烧。小嘴唇和小口角也出现了小裂口,甚至小鼻子时常流血。妈咪很着急,不知小宝贝因何这样?其实,这是秋天的燥邪耗损了小宝贝体内的津液。以下是小编分享的10月中班育儿知识,欢迎阅读!!!

10月中班育儿知识:早餐的四条原则

原则之一:

“喝是早餐的必备原则” 幼儿应养成“早一杯”、“晚一杯”的习惯,因为牛奶中所含钙能很好促进骨骼生长。如孩子不能和牛奶个拿豆浆、豆奶等代替。但早上一定要喝些牛奶之类的东西。

中班育儿知识 10月中班育儿知识

原则之二:

除了淀粉,再添写蛋白质和脂肪光吃淀粉类食品很快会饿使大脑能量不足。所以早餐应供应些含蛋白质和脂肪的食品,如牛奶、鸡蛋、肉类等。

原则之三:

最好添加一些水果和蔬菜早上如不便削苹果,可吃橘子、番茄等且最好在喝水和牛奶之后、早餐开始之前就吃。如吃汤面可加些蔬菜在里面。

原则之四:

按照体制安排容易消化的食物,避免过分油腻如果早餐吃得太油,回给肠胃增加过重负担,使血液长时间集中在胃部,影响大脑的血液供应,因此,饮食中要有点脂肪又要容易消化。

10月中班育儿知识:多和宝宝说话

英国曼彻斯特的幼儿语言专家萨利·沃德博士对100多名语言能力差的婴儿进行了调查,这些婴儿长到8个月时还无法听懂自己的名字,对基本的日常用语也没有反应。针对这种情况,沃德建议这些婴儿的父母不让婴儿看电视,并多同他们讲话,结果这些婴儿中的80%在13个月时语言能力赶上了正常的婴儿。

英国曼彻斯特的幼儿语言专家萨利·沃德博士对100多名语言能力差的婴儿进行了调查,这些婴儿长到8个月时还无法听懂自己的名字,对基本的日常用语也没有反应。

针对这种情况,沃德建议这些婴儿的父母不让婴儿看电视,并多同他们讲话,结果这些婴儿中的80%在13个月时语言能力赶上了正常的婴儿。

目前有很多家长为了让婴儿保持安静就会让婴儿连续看电视,甚至认为电视画面的频繁多变会锻炼婴幼儿的反应能力,其实差矣。

沃德指出,电视画面会影响语言思维,电视语言的单向性使得婴儿缺乏语言交流,婴儿语言能力受损后危害极大。因为进幼儿园、上学和其他人打交道都需要语言能力,语言能力一旦受损会造成恶性循环,导致孩子其他能力受损、自信心下降。

10月中班育儿知识:幼儿的秋季养生保健小知识

一、留意起居调节

秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整。“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了,幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致,为幼儿买个小闹钟,督促幼儿早睡早起,适应幼儿的生物钟节律,不仅有利于幼儿身体健康成长,而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。

二、加强饮食调养 秋季天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以滋阴润肺为基本准则,另外还应少辛增酸。秋季气候干燥,幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣

二、加强饮食调养

秋季天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥,幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料,适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素,让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等,还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。

三、注意增减衣服

初秋季节中午虽热,但早晚都凉风习习,因此要多备几件秋装,如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等,做到酌情增减,防止“凉气”的侵袭。俗话说:“春捂秋冻”,秋季气温缓慢下降,不要急于给幼儿添加过多的衣服,捂得太严,以免一穿一脱受凉感冒;衣服要逐渐添加,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。

四、加强运动健身

秋季天高气爽、气候干燥,要多呼吸新鲜空气,幼儿家长与教师可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏,积极锻炼,不仅进行了“空气浴”,还接受了耐寒练习,使身体能适应严寒的刺激,提高健康水平,增强抗病能力,为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。

五、做好保健防病

秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节,幼儿年幼体弱,身体免疫力弱,尤其要注意防备。幼儿家长与教师要做好幼儿保健防病的措施:搞好环境卫生,消灭蚊蝇,教育幼儿注意饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质和被污染的食物,按时给幼儿接种乙脑疫苗。秋季天气徐徐转凉,温差较大。保健养生只要幼儿家长注意幼儿的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病,幼儿就可以健康地度过秋季。

  

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