肉末茄子怎么做好吃 好吃的肉末茄子要如何做

  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。你了解肉末茄子的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的肉末茄子吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下好吃的肉末茄子要如何做?

  肉末茄子的好吃做法一

  材料

  茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽

  做法

  1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

  2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

  3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

  4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。

  肉末茄子的好吃做法二

  材料

  茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐适量,贵太太茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量

  做法

  1、肉馅用料酒腌制十分钟。

  2、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。

  3、炒锅内拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。

  4、锅内倒少量贵太太山茶油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。

  5、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅。

  肉末茄子的好吃做法三

  材料

  主料:肉末,茄子,蒜茸香辣酱,盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉。

肉末茄子怎么做好吃 好吃的肉末茄子要如何做

  做法

  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。

  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)。

  重要材料:蒜茸香辣酱。

  肉末用油煸炒。

  捞出肉末,余油炒香辣酱。

  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖。

  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。

  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲。

  肉末茄子的好吃做法四

  材料

  牛肉馅,茄子,青椒,生抽,葱姜蒜,盐

  做法

  1.酱茄子切成滚刀块待用。肉馅炒熟备用。

  2.锅内放油,加葱姜蒜爆香,加入茄子翻炒至茄子变软,加入青椒,炒熟后加肉馅、生抽、盐调味出锅。

  

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