鱼营养价值大致相同。鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。1岁宝宝鱼食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些1岁宝宝鱼食谱的资料，希望对你有帮助!
1岁宝宝鱼食谱鳕鱼苹果糊
材料：
鳕鱼20克、苹果20克。
作法：
1.水煮沸，将鳕鱼入水煮熟，压碎。
2.苹果去皮磨泥，加少许柠檬汁，与碎鱼肉一起煮开，勾芡即可。
适合年龄：满5～7个月的婴儿。
鲷鱼炒蛋
材料：
鲷鱼20克、豆腐60克、鸡蛋半个。
作法：
1.豆腐及鲷鱼切小丁，蛋打散。
2.水煮开，倒入鲷鱼，煮开后加盐调味。
3。加入豆腐，煮2分钟。
4.加入鸡蛋煮至半熟，熄火焖熟即可。适合年龄：满9～11个月的婴儿。
鲑鱼菠菜
材料：
鲑鱼40克、菠菜10克、金针菇10克。
作法：
1.菠菜用水烫软，过水去涩味，切碎。
2.金针菇切碎。
3.水煮开，倒入鲑鱼，煮开后加入菠菜及金针菇，加少许盐调味，勾芡即可。
适合年龄：满8～9个月的婴儿。
一岁半宝宝食谱大全 豆腐鱼头汤 适用宝宝：1.5岁起，生病时遵医嘱，不能随便吃 材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许 做法： 1.鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。 2.起油锅下入葱姜
宝宝长到六个月后，母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要，这时辅食正式进入宝宝餐桌。宝宝长到一岁半开始可以吃一定量的食物了，为了满足宝宝日常生活的营养需求，一岁半宝宝食谱要怎样安排呢？下面这篇经验就和大家说
一岁半宝宝食谱大全――简介 一岁半的宝宝已经断奶或渐渐断奶了，这个时候的宝宝所需要的营养多数来自外界的食物，如果宝宝经常喝奶，也会导致便秘；这个时候妈妈们要多改变一些食谱，补充一些纤维比较多的蔬菜，这样还给宝宝补充了维生素。一
 一岁半宝宝一日三餐食谱爱华阅读配图 营养食谱一： 早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克 营养食谱二：
 一岁半宝宝食谱爱华阅读配图 牛奶蛋 此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用。 原料：鸡蛋1个
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