走路礼仪 女性走路礼仪

女性走路,注意輕盈快捷,快擡腳、邁小步、輕落地,使人感到她們是縷輕柔的春風,妙不可言。下面小编就为大家整理了关于女性走的礼仪,希望能够帮到你哦!

女性走路礼仪

行走時,男女有一定區別院男子步履雄健有力,走平行線,展示剛健、英武的陽剛之美。女子步履輕捷、娴雅,步伐略小,走直線,展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。

每一個女人都想擁有流雲般優雅的步姿,款款輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的一種風韻,而優美的步態,則更添女性賢淑、溫柔之魅力,展現自身的風采。

1、優美走姿的要領

a.以腰帶動腳,重心移動,以腰部為中心。

b.頸要直,雙目平視,下颌向內縮,面帶微笑。

c.上半身保持正直,腰部後收,兩腳平行。

d.膝蓋伸直、腳跟自然擡起、兩膝蓋互相碰觸。

e.有節奏地走路,肩膀放松,手指並攏。

若你走路時能注意上述要點,你就能保持優美的姿態並時刻洋溢著青春的魅力。

2、優美走姿的方式

女性的步姿因衣著和場合的不同,而有不同的方式。

a.直線步姿

行走時,應昂首挺胸,收腹直腰,兩眼平視,肩平不搖,雙臂自然前後擺動,腳尖微向外或向正前伸出,行走時腳跟成一直線。

行走的姿勢極為重要,行走邁步時,腳尖應向著正前方,腳跟先落地,腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸,兩臂自然擺動,節奏快慢適當,給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。

走路時的步態美與不美,是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標準,那麽全身擺動的姿態就失去了協調的節奏,也就失去了自身的步韻。

步度,是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後,腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。

步位,是腳落地時應放置的位置。步韻也很重要,走路時,膝蓋和腳腕都要富于彈性,肩膀應自然、輕松地擺動,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優美。

當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時,則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲珑之感,宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm 左右的高跟鞋時,你會感覺胸部挺起,腹部內縮,整條腿向後傾斜,腰明顯塌下去,臀位明顯提高翹起,小腿也變得飽滿起來,腳背成漂亮的方型,腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特征明顯起來,連走路的步子也變小了,臀部扭動得厲害,一副楚楚動人的樣子。

此步態要領是昂首,挺胸,收腹,上體正直,兩跟前視,雙臂自然擺,步姿輕盈,顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。

b.舞台步姿

走路礼仪 女性走路礼仪

猶如模特兒的走姿,給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動幹淨利落,具有鮮明節奏感的腳步,給人以充滿朝氣、體態輕盈之感。

總之,走姿千姿百態,沒有固定模式,或矯健輕盈,或精神抖擻,或莊重優雅。只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐,那就是美的。

3、優美走姿的訓練走路時挺起胸膛,目光平視,雙臂自然地前後擺動。在地上畫一條直線,不低頭看,用眼睛的余光去感覺,行走時雙腳內側稍稍碰到此線,即證明走路時兩腳是平行的。此訓練步姿是直線行法。

4、優美走姿的禁忌

a.最忌野內八字冶和野外八字冶。

b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。

c.擺臀,左顧右盼。

d.走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如,以免顯得僵硬,腳蹭地面,上下顫動。

e.邊走路邊指指點點對別人評頭論足。

f.走路時,應自然地擺動手臂,幅度不可太大,前後擺動的幅度約45度,切忌做左右式的擺動。

g.步度與呼吸應配合成規律的節奏,穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優美,不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些,這樣會顯得生動些,但最大步也不可超過腳長的1.6 倍。

以上這些禁忌動作既有失大雅,又不禮貌。如果想做一個有魅力的女性,就要留意自己的姿態。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/218661/226248681.html

更多阅读

女性着装礼仪大全 着装礼仪

春夏女装流行趋势,感性悠闲。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4面谈时应注意哪些礼仪。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5时髦女性的穿衣秘诀。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6秋冬男人时尚。。。。

社交场合着装礼仪 女性不同的场合着装礼仪

根据场合来着装,可以分为如下几类场合,不同的场合对于着装的礼仪有不同的要求和规范:职业场合着装要正式职业交往通常都是在办公室里或者谈判桌上,这一类场合的服装要求庄重保守,有三类服装符合这个要求:一是制服;二是套装,女士应当穿裙套

社交礼仪的原则 女性社交礼仪原则

    【女性社交礼仪原则】   1、礼貌待人  礼貌可以给人一种和谐、轻松愉快的心情,作为女性对于别人的礼貌谦让,可以自然而大方接受,在初次见面时应该主动伸出手做握手的姿势,这都是一种礼貌的表现。  2、庄重沉稳

正式场合女士着装礼仪 女性不同的场合着装礼仪

   根据场合来着装,可以分为如下几类场合,不同的场合对于着装的礼仪有不同的要求和规范:职业场合着装要正式职业交往通常都是在办公室里或者谈判桌上,这一类场合的服装要求庄重保守,有三类服装符合这个要求:一是制服;二是套装,女士

相亲礼仪 女性相亲礼仪

   女性相亲礼仪爱华阅读配图  1、站姿要注意双腿距离;  2、坐姿双腿最好侧一些;  3、笑的时候要温柔婉约,不能太假;  4、就算很开心,第一次见面也别笑得太过分;  5、胸部,要护着点;  6、下蹲时要注意腿部

声明:《走路礼仪 女性走路礼仪》为网友觸碰菿薀暖分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除