炖牛肉的家常做法 煮牛肉的不同家常做法

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  牛肉富含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。你喜欢自己动手做煮牛肉?你知道如何做出可口好吃的煮牛肉吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下煮牛肉有哪些不同的家常做法?

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