怎样煮粥好吃又营养 什么鱼煮粥好吃 鱼粥好吃的煮法

  相信很多家庭都喜欢用鱼肉来煮粥,那煮粥用什么鱼好呢?以下是由爱华网小编整理关于什么鱼煮粥好吃的内容,希望大家喜欢!

  煮粥好吃的鱼

  鱼片粥

  主 料: 饭一碗(新鲜饭或冷饭均可)、鲳鱼(或鲩鱼腩)三两、冬菜一汤匙、冬菇三只、芹菜二条去叶切短度、大地鱼一条。

  配 料: 调味:上汤二碗或适量,古月粉少许,鱼露半茶匙,盐适量。

  做 法: 1、冬菜洗净,揸干水。

  2、冬菇浸软去脚,揸干水切粗丝。

  3、鱼洗净抹干水,带皮切厚片(鱼腩切厚件),加古月粉少许捞匀。把鱼放落滚水中煮至半熟捞起,这样可除去腥味。

  4、大地鱼撕去皮及骨,鱼肉切小片,放落暖油慢火中炸香捞起。

  5、把调味放入煲内,加入冬菇煲滚,下鱼。鱼熟后,放入冬菜、芹菜、数小片大地鱼肉一滚,即可盛入碗内上桌。

  鱼粥好吃的煮法

  准备材料:大米1碗,鱼片150g。大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。鱼片洗净沥干加入适量的盐抓匀至表面粘滑。加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟

  做法一:

  1、准备材料:大米1碗,鱼片150g

  2、大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。

  3、鱼片洗净沥干加入适量的盐抓匀至表面粘滑

  4、加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟

  5、锅中加入适量水,大火烧开,放入半汤匙的食用油,

  6、放入浸泡好的的大米大火烧开后转小火煲煮40分钟至粥浓稠。

  7、开大火将腌制好的鱼片放入锅中,

  8、迅速打散,边打散鱼片边搅拌粥,加入适量的盐,煮约2分钟关火。

  9、加入葱花和芝麻香油,吃时稍微搅拌一下,让葱花、芝麻香油与粥相融合

怎样煮粥好吃又营养 什么鱼煮粥好吃 鱼粥好吃的煮法

  做法二

  1、将鱼去骨去刺(一般说选用无刺的鱼比较好),鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片,装入碗中,用酱油、料酒码味,用水豆粉拌匀。

  2、青蒜、芹菜择洗干净,分别切成6、5厘米长的段和块。

  3、锅内油热下干辣椒、花椒,炸成棕红色(不要炸煳,以出色出香为度),捞出剁细。

  4、锅内原油下青蒜、芹菜,炒至断生装盘。

  5、锅内油热,下郫县豆瓣,炒出红色,加汤(要适量,过多则味淡;过少豆粉易掉,汤汁黏稠)稍煮,捞去豆瓣渣,将青蒜、白菜、芹菜再放入汤锅中,加酱油、味精、料酒、胡椒面、盐、姜片、蒜片,烧透入味,捞入深盘或荷叶碗内。

  6、将鱼肉片倒入微开的原汤汁锅中(汤要微开。如汤不开,豆粉会脱落;汤大开,肉片易老)。用筷子轻轻拨散,刚熟就倒在装配料的盘或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,随即淋沸油,使之有更浓厚的麻辣香味。

  做法三

  1、先煮好白米粥,粥要煮的黏黏糯糯的

  2、用打蛋器反复搅拌,把米粒打碎

  3、姜切末,胡萝卜切丝

  4、胡萝卜丝和姜末下入锅中煮上3分钟左右

  5、鱼片斜刀切成厚度约4--5毫米的小片

  6、加适量的胡椒粉和盐及少许白醋,腌制5分钟,加一点点白醋能更好的去腥,而且能使鱼肉更鲜嫩

  7、在粥里加少许盐和胡椒粉

  8、下入腌制好的鱼片煮2--3分钟

  9、最后下几片青菜即可

  做法四

  1、本地鲫鱼杀好洗干净抹上盐、加少许料酒、姜腌一会儿。

  2、香菜盐水浸泡5-10分钟 刮掉根部泥屑,藿香洗干净,白萝卜洗干净切段。

  3、米洗干净加入少许盐和油腌好,再准备几片姜、干贝热水浸泡片刻。

  4、干贝和姜片加入适量的水煮开后倒入米和白萝卜大火煮至米爆开,萝卜透明状态。

  5、加入鲫鱼和藿香改中慢火熬出味(约15-20分钟)后加入香菜煮几分钟后加入适量盐和少许麻油调味即可。

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