番茄菜谱 番茄有哪些菜谱做法

  番茄是非常受欢迎的食材,做法多样,生熟皆宜,深受大家的青睐,今天,爱华网小编为大家整理了好吃的番茄做法,希望大家喜欢!

  番茄鲜虾意面的做法

  材料

番茄菜谱 番茄有哪些菜谱做法

  意面,虾仁,番茄,青红椒,蒜泥,番茄酱

  做法

  1、一锅水煮开先煮意面,煮到中间没有白心可捞出;

  2、意面过凉水备用;

  3、煮面的同时,番茄青红椒,洋葱,蒜泥炒熟;

  4、挤入适量的番茄酱,等到粘稠时关火;

  5、将炒好的酱汁盖在意面上,拌匀即可。

  番茄炒花菜的做法

  材料

  花菜块250g,西红柿1个,葱段20g ,番茄酱,小炒料包

  做法

  1、番茄洗净切成3cm大小的块,锅中放入700g水烧沸后,下花菜烫2分钟捞出沥干待用;

  2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,倒入番茄酱炒香后,下番茄炒软放入花菜和50g水;

  3、根据个人口味放入小炒料包,炒匀至汁水粘稠,放入葱段即可。

  西式番茄烘蛋的做法

  材料

  【原料】:鸡蛋两只、牛奶140毫升、淡奶油30毫升、培根一片、小番茄6个、口蘑2个、洋葱少许、青椒少许

  【调料】:黄油5克、盐、黑胡椒、奶酪一片(可换为帕玛森干酪口感会更好)

  做法

  1、小番茄切四瓣,口蘑切片、 洋葱、青椒切碎。

  2、培根切丁,同时准备好其他配料。

  3、鸡蛋两个与淡奶油、牛奶,加一点点盐打匀备用。

  4、锅中入黄油,待黄油融化后加入培根煎香。

  5、加入口蘑片、洋葱翻炒。

  6、等洋葱变透明后加入番茄、青椒碎翻炒,同时调入黑胡椒提味。

  7、铁铸小锅锅壁涂油防粘,加入炒好的配料,注意,汤汁去除不要。

  8、将打好的蛋液过筛加入配料中,同时加入剪成丁的奶酪。

  9、入预热好的烤箱上下火180度16分钟。

  小诀窍

  1、配料可换做其他喜欢的蔬菜,但洋葱必不可少。

  2、炒好的配料汤汁一定不要加入蛋液中,否则烘蛋会软塌塌口感不好。

  3、烤好后,表面可加上烤得酥香的面包丁或生菜一起食用。

  番茄的功效及作用

  1.治皮肤病

  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;

  2.美容、防衰老

  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;

  3.防癌

  因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用

  4.治高血压

  每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;

  5.治贫血:

  将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;

  6.治溃疡:

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;

  7.治肝炎:

  取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
 

  

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