羽毛球击球技巧 羽毛球击球技巧及应用

羽毛球击球技巧 羽毛球击球技巧及应用

长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。下面是小编为大家收集的羽毛球击球技巧及应用,望大家喜欢。

羽毛球正手吊球技巧:

击球准备和前期动作同正手高俅。击球的 关键主要在于:击球点要比高球稍靠前一些,正手吊直线时,拍面正对来球,利用手指、手腕和前臂旋内的动作,挥拍轻击球托的后部和侧后部;;掉对角线时,则用手指、手腕的力 量,朝左前下方挥拍切击来球右侧部的羽毛和 球托。

羽毛球反手吊球技巧:

击球准备和前期动作同反手高俅;不同点 在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方 的右半场网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左半场网前发力。 头顶吊球技巧 准备姿势和击球的前期动作与头顶高俅基 本相同;主要区别在于,头顶吊直线时,利用 手指、手腕和前臂旋内的动作,由后向前下方 挥拍轻击球托或羽毛的后部;掉对角线时,则 用手指、手腕和前臂充分旋内的力量、快速挥 拍切击球左后侧部的羽毛和球托。头顶吊球时 为使拍面能在击球瞬间转机到来球的左侧部 位,以提高动作的隐蔽性,在击球的瞬间,在 击球的瞬间,应利用食指和拇指的捻动,使拍在手中滑动,突然变换握拍的方法。

羽毛球吊球应用技巧:

实战中,吊球的战术作用能否得到充分的发挥,除了运用得实际选择是否得当以外,还 和以下几方面有着密切的关系。

(1)与吊球质量的高低密切相关 在羽毛球项目中,吊球历来被称为后场高、吊、杀3项中最 细腻的一项技术,和网前的搓、推、勾同属 于“轻技术”类。由此可见,它对精确度要求很高。评价吊球质量的高低主要看吊球的贴网程 度,一个好的吊球,几乎是擦网而过地落在前 发球线附近的区域。

(2)与高球、杀球动作具有高度的一致性 实战中,如果吊球动作和高球、杀球动作缺乏一 致性,就算再好,也难以发挥其固有的战术作 用,反而会受其所累。

(3)要与网前进攻性技术和后场突击进攻技术连贯组合运用,才会收到更好的效果 在高手较 技中,吊球的直线得分率一般不会很高,但通 过吊球后创造有利的进攻得分机会,却通常是一些优秀羽毛球运动员所擅长的组合技术运用。

打好反手高球技巧 当对方用较高的弧线将球击到反手区时, 此时可以有3种击球方法:用反手击球方法,用 头顶击球方法,转体侧身用正手击球方法还击。

这三种方法各有利弊,关键是要根据场上的具体情况,审时度势合理选择,前者移动距 离较短,但不易结合其他技术方法,对对方进 攻的威胁较差。

后两者相对移动距离较长,但有利于结合其他技术,对对方具有较强的进攻 性。所以在训练中的应强调,能用正手或头顶 击球,则尽量避免用反手方法还击。这并不是说反手方法不好,如在比较被动的情况下,或对方来球较快,自己缺乏足够的时间转体后退 使用正手或头顶击球时,用反手击球比起勉强 使用头顶击球方法,仍不失为一种比较明智的选择。由于反拍击球时,引拍时身体转体的幅度 比正手击球要小得多,所以反拍击球力量比正 手要小,击球时更需借助前臂和手腕的力量。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/233361/111167440.html

更多阅读

打羽毛球如何发力技巧 羽毛球如何扣杀

打羽毛球如何发力技巧——简介对初学者来说,一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外旋,这球还没打,头已经晕了。再加上转体、扭腰,更是一头雾水。可想而知,这球打得如同嚼蜡,哪里来的乐趣。要利用身体的力,实际上就是靠身体的转动或摆

网球击球时机 羽毛球击球时机与心理

     羽毛球运动是休闲运动项目,具有老幼皆知,妇孺皆可的特点,不受场地影响得以推广,活动量易掌握。同时羽毛球项目是竞技性体育运动,人们总是通过比赛来检验学习水平,以达到娱悦身心目的。  ?竞技体育比赛,对个人技术、心理要求极

羽毛球发力技巧 打羽毛球如何发力技巧

打羽毛球如何发力技巧――简介对初学者来说,一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外旋,这球还没打,头已经晕了。再加上转体、扭腰,更是一头雾水。可想而知,这球打得如同嚼蜡,哪里来的乐趣。要利用身体的力,实际上就是靠身体的转动或摆

打羽毛球的技巧初学者 图解羽毛球技巧

击高球是后场击球技术之一,高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远,球飞至对方底线是从高球发展而来,它飞行的速度比高远球快,弧线比高远球低,是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高

淘宝网开店必备技巧 打羽毛球必备哪些技巧

 打羽毛球必备哪些技巧爱华阅读配图   1、握拍挥拍、挥洒自如  握拍方式:  以刁拍姿势握住八卦,食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面,馀三指紧扣握柄,挥正拍食指上提,大拇指微缩,反拍则大拇指上提,食指缩回。切

声明:《羽毛球击球技巧 羽毛球击球技巧及应用》为网友諟菈洣蘇分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除