长痘痘的位置图解脸上长痘是什么原因-爱华网

很多女生都在烦恼脸上长痘痘，影响脸部的美丽。那么，脸上长痘是什么原因呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

脸上长痘的原因

内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;

不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;

饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;

身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;

生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来。

祛痘方法一 :补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。

祛痘方法二 :芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品，将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。

祛痘方法三 :黄瓜祛痘将黄瓜榨汁，取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而削减痘痘的产生。

祛痘方法四 :绿豆祛痘将绿豆粉加进适量净水调和成膏状，清洁好脸部，将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处，20分钟后用温水洗净即可。绿豆具有清热解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的过旺分泌。

祛痘方法五 :黄连祛痘黄连是一种具有杀菌消炎、清热解毒的中药，可到药店购买，打成粉末，再加进适量的纯净水，一起混合均匀。清洁好脸部，均匀的涂抹上，30分钟后用温水洗净即可。可有效消除痘痘。

祛痘方法六 :保热年轻的我们是最美的了，很多的女生为了漂亮，在严冷的冬季也穿短裙、薄袜、短夹克。这样非常轻易导致女性内分泌失调，引发痘痘的出现。所以女生们一定要做好保热工作，特别是月经期期前后，腹部切不可着凉，否则很轻易导致月经期期的紊乱致使内分泌失调使痘痘层出不穷。