山药不能和什么一起吃 山药粥的功效与作用

 

  山药粥的功效与作用

山药不能和什么一起吃 山药粥的功效与作用

  1.山药含有丰富的蛋折拍击 ,同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质,还含有丰富的胡萝卜素和维生素等,山药粥中含有一种叫淀粉酶的物质,这是一种消化素,则可以

  

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