记忆力下降的原因 小孩子记忆力下降的原因

记忆力好对孩子的学习可以说是事半功倍,但孩子记忆力下降是什么原因呢?下面是小编为你整理的孩子记忆力下降原因,希望你能喜欢!

孩子记忆力下降的原因

1、缺乏微量元素

一般来说 很可能是由于缺乏微量元素造成的,比如铁和锌,建议平时要加强营养,多吃蔬菜水果,可以适当补充铁和锌,要保证充足的睡眠。

2、注意力不集中

早教专家认为,宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。

注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。除此之外,爸妈必须加强宝宝营养,尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,使宝宝注意力集中,学习更用心。

3、铅超标

记忆力下降的原因 小孩子记忆力下降的原因

铅超标会损害儿童的中枢神经系统,导致大脑发育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。

4、缺乏营养。

孩子的记忆力差,跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境,所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

5、注意力不集中。

只有专心致志,聚精会神,大脑皮层才会留下深刻印象,记忆就不容易遗忘。如果精神不集中,一心二用就会大大降低记忆效率。

6、缺乏兴趣。

其实缺乏兴趣,没有积极性,很大程度上也不会集中精神,所以导致记忆力差。

提高孩子记忆力

1.发掘兴趣,产生欲望。兴趣引起动机,动机产生欲望,欲望形成目标。

2.明确目标,集中注意力。根据人在记识时有无自觉性和目的性,识记分为有意识记忆和无意识记忆。由于有意识记忆的目标明确,具体,注意力集中,就能使大脑细胞出于强烈的兴奋点,产生深刻映象,达到可以保持几个月以上的长时间记忆。而无意识记忆,只能产生几秒到几个小时的短时记忆和不到一秒的瞬时记忆。注意力的集中受年龄和健康状态的限制:小学生保持注意力的时间不超过30分钟,中学生为40~50分钟,大学生2小时左右。所以适当休息是保证注意力集中的必要条件之一。

3.将机械记忆转化为意义记忆。所谓意义记忆,是建立在对事物理解的基础上,依据事物内在的本质的联系所进行的记忆。

4.将语词记忆转化为表象记忆。语词记忆具有高度的概括作用,但缺乏表象记忆直观。

5.记忆卫生,合理用脑。新鲜的空气,可以为大脑提供充分的氧气,合理的作息制度,可以保证大脑得到充分休息-这些都有利于增强记忆力。

  

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