芹菜的功效作用
芹菜的具有清热解毒生津、祛痰化湿的功效，因此特别适合湿热体质的人群食用。对于热病烦渴、小便涩痛有着一定的辅助治疗作用。
芹菜除了能帮助湿热体质者健脾平肝、清热化湿，有效地改变体质外，其中含有大量人体易吸收的胶质性碳酸钙，可以对双腿所需钙质进行补充。
芹菜还有保持肌肤润滑美容的作用，对预防和治疗下半身浮肿、贫血、痛风、头晕都是有一定的功效。
芹菜的吃法有哪些?
芹菜汁
用料：芹菜200克，适量白糖。
做法：芹菜洗净后，放入榨汁机，榨成汁后放入适量糖。
功效：清热平肝，缓解由湿热引起的眩晕头痛、四肢发胀等症状。
芹菜粥
用料：芹菜连根120克，粳米150克。
做法：将芹菜洗净后，切成长1厘米长的小段。粳米加水适量，用大火烧沸，再加入芹菜，改文火煮至粥装，调味即可食用。
功效：清热利湿。
苹果的功效与作用苹果的营养价值——简介 苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。下面小编说一下柚子的功效与作用柚
甲鱼的功效与作用——简介想必大家都吃过甲鱼汤吧，那么甲鱼有哪些要用功效和作用呢？甲鱼有哪些功效和作用？今天小编就来和大家分享甲鱼的不同功效与作用，希望能给大家带来帮助！甲鱼的功效与作用——工具/原料甲鱼的功效与作用甲鱼的功
土茯苓的功效与作用土茯苓的功效与作用及食用方法有哪些?土茯苓的吃法除了煲龟、煲汤外，还能怎么吃?土茯苓是常用的中药材之一，虽有解毒、祛湿气的妙用，但是药三分毒，下面我们一起来了解中药土茯苓的功效与作用及服用禁忌!相关药材土茯
不知道大家对于钩藤的功效与作用了解的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍吧。钩藤清热平肝，息风定惊。用于头痛眩晕，感冒夹惊，惊痫抽搐，妊娠子痫;高血压。【性味归经】甘，凉。归肝、心包经。
爱华网