鸡胸肉沙拉怎么做 西兰花鸡蛋沙拉的做法

 西兰花鸡蛋沙拉的做法

  1、一锅水,鸡蛋架在蒸架上蒸至水沸腾。

  2、水煮开了之后倒入西兰花~注意水要没过西兰花哦~然后两分钟后捞起鸡蛋用冷水冲洗。再五分钟后关火。

  3、番茄洗净用开水稍微烫一下..切一半,去掉头头。

  4、番茄切小粒,放入碟子.鸡蛋剥壳也切成小颗。

  5、捞起西兰花,与鸡蛋番茄捞在一起。撒一点黑胡椒粉,挤上沙拉酱即可。家常菜谱

  小提示:

鸡胸肉沙拉怎么做 西兰花鸡蛋沙拉的做法

  黑胡椒是个人喜好~~~可不加~~

  想要减肥效果更好的就少一点沙拉酱哦~

煮鸡蛋有学问 煮鸡蛋要煮多久鸡蛋煮多久能熟?鸡蛋和牛奶能一起吃吗醋泡鸡蛋的功效与作用鸡蛋果的营养价值煮鸡蛋需要多长时间?煮鸡蛋五分钟即可  

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