爱华网怎么变瘦一直是大家关心的话题，想要变瘦也是很多人的心愿，因为天下没有丑女人，只有不肯努力变美的女人，想要拥有一个苗条的身材，就要先从变瘦开始，那么怎么变瘦呢，请看详解。
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节食减肥：这也是比较伤身体，但见效比较快的方式，尤其是一些美眉想要快速减下体重，那么，可能需要一个短期的节食减肥了，当然，所谓节食减肥，并不是一点也不吃，而是减少饭量，少吃淀粉、油腻的食品，坚持几个礼拜，你就会有显著的变化啦。
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局部按摩：有些美眉只是身体的局部有些胖，并不是整体发胖，遇到这种情况，可以采用局部的按摩来减肥，可以在肥胖的部位涂一些按摩霜，然后用手势去按摩一会儿，接着裹上保鲜膜，让脂肪燃烧即可。
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喝水减肥：有些人的肥胖，更多的是体内毒素没有排干净导致的，可以每天多喝开水，让肠胃得到清洗，排除宿便和毒素，还原你本来的身体曲线。
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运动减肥：大家都知道，运动是生命的存在方式，运动可以让我们消耗大量的热量和脂肪，是减肥健身的不二选择，因此，坚持运动，也是变瘦的法宝。
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合理搭配服饰：视觉上的变瘦，也是变瘦的一个重要方式，要学会搭配服饰，突出自己的有点，遮掩自己的缺陷，比如，下半身胖的女士可以多穿裙子，上半身胖的女士可以多穿开衫，总而言之，尽可能低突出你身体上的优势，让自己时刻看起来美美的。
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