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导语： 很多美妞都有不知如何减肥，该怎样选择减肥方法的困扰。想要快速减肥，但是又害怕方法不健康容易反弹？不如来试试健康的中医减肥法吧。小编教你如何利用中医减肥，帮助你摆脱肥胖困扰，改善胖体质，健康减磅双管齐下。
最健康最有效的中医中药减肥方法详解——原理及适合人群最健康最有效的中医中药减肥方法详解 1、
中医减肥的原理：传统中医的有关脾胃运化理论，气血理论都从生理、病理对肥胖的原理有辩证论述──“过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。”可谓一针见血地说明了肥胖与脾胃的关系。
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适合人群分四大类：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。统计显示，胃热型与气滞型的肥胖患者最多，减肥治疗效果也较好，中医减肥的成本也大大低于西医减肥。
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针灸减肥：是通过针刺人体某些穴位，从而可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃部排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，从而达到减肥目的。与此同时，针灸减肥还有保健、消除健康顽疾的功效。
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按摩减肥：按摩是一种被动运动，通过合理按摩，可使肌肉活动增强，血液循环加快，增加脂肪的消耗。尤其是腹部按摩，除可加快脂肪代谢和增大能量消耗外，还能促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养物质的吸收，减肥效果更为显著。
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药物治疗：根据中医原理研制的中成减肥药，也是中医减肥的一大特色。这些药物成分多来自中医药理学（如中医药经典《本草纲目》）提供的天然草本植物，摆脱了西方化学药剂的影响，主张纯天然，无副作用。以我国西北地区出产的最为著名。这种减肥方法能让大家在减肥的同时起到养生的作用。
最健康最有效的中医中药减肥方法详解——注意事项小编：大家在进行药疗减肥的同时，要注意自己身体的体质，比如湿热体质的朋友不能使用过补的药材进行减肥。所以，在此小编要忠告大家，在选择药疗减肥之前应该先咨询专业中医师的意见。
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