祝你每天都有好心情 早上好祝你一天好心情

发布时间：2018年04月10日 18:35:36分享人:愚逗叔来源:互联网21
祝你每天都有好心情好心情是一杯醇香的美酒，让你喜在脸上醉在眉头；好心情是一杯浓郁的咖啡，让你兴奋无比回味久久；好心情是一杯恬淡的清茶，让你香在口里甜在心头。好心情是一缕和熙的春风，让你青春常驻生机昂然；好心情是一抹温暖的阳光，让你朝气蓬勃笑容灿烂；好心情是一股清澈的泉水，让你纯净透亮精神焕然。人人都希望时刻拥有好心情，可谁都会有不顺心的时候，所以，要想拥有好的心情，就必须学会自我解脱。一是采取直接倾吐的方式，找上自己的知心朋友或亲人，发发牢骚，将心中的不满和怨气吐出来；二是采取自我宣泄的方式，将那些不想让别人听到的话在心里偷偷说、使劲骂，只要能减轻自己的心理压力就行；三是采取拳击实物的方式，用自己的手脚将心中的不快全都宣泄在倒霉的实物上；四是采取文字转换的方式，坐到电脑前，把自己心中的所有怨愤用文字打出来，将坏心情全都宣泄在荧屏中；五是采取精神胜利法的方式，也就是所谓的阿Q精神，即“你气我不气，气了中你计”这样一个解脱的方法。当然，除此之外，还有许多可以宣泄的方式。无论采取哪一种方式，你都应当尽快地将心中的不愉快宣泄出来，千万别让坏心情影响到你正常的工作与生活。另外，要想拥有好心情，还应当学会保持心闲的状态，因为，“人莫乐于心闲”，只要我们始终拥有一颗平常心，留有一点与世无争的清静，那么，我们的生活永远都会充满阳光。亲爱的朋友，祝你每天都有好心情。(载自......)

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每天保持好心情动态图 

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