刷牙是“干刷”好,还是“湿刷”好~~~~ 刷牙干呕

刷牙是“干刷”好,还是“湿刷”好~~~~ 刷牙干呕

刷牙时-----是把牙刷蘸湿了再刷牙吗?
刷牙时-----是先漱口、把牙刷蘸湿再刷牙吗?
刷牙时-----是挤上牙膏再把牙刷蘸湿再刷牙吗?
专家称以上是日常口腔护理的误区之一,刷牙先蘸水=白刷!

多数人刷牙时,习惯将牙刷蘸湿了再挤上牙膏。这时牙刷是湿的,挤上牙膏刷起来,口腔里的泡沫会很多,会感觉刷好了,产生“可以结束了”的错觉,其实牙齿还未真正被刷干净。

刷牙并不是用泡沫来洁净口腔的,是靠牙膏内的有效清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦来完成刷牙任务的。
在刷牙时,牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷“干刷”!更有助于牙刷与牙齿之间的接触,渐渐产生出一些细微的泡沫,保证刷牙时间在2-3分钟,口腔护理的就会非常彻底,牙膏的清洁成分才能发挥最大作用。

  

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