爱华网中央电视台第四频道的《远方的家——北纬30度中国行》，至2013年1月30日已播出155集。这里辑录的目录，凡该集有大标题的用大标题，凡没有大标题而内容由数节组成的，取用第一节的小标题。
01：舟山：海天之间（浙江省舟山市嵊泗县）
02：千岛之城——舟山（浙江省舟山市定海区、普陀区）
03：仙山竹海醉宁波（浙江省宁波市、奉化市）
04：姚江寻宝（浙江省宁波市余姚、慈溪）
05：古韵情长寄绍兴（浙江省绍兴市、嵊州）
06：西施故里尽珠玑（浙江省绍兴市诸暨）
07：传统文化的活化石：磐安（浙江省金华市磐安）
08：磐安大山里的生活（浙江金华市磐安）
09：潇洒桐庐（浙江省杭州市桐庐）
10：山水淳安（浙江省杭州市淳安）
11：秘境龙游 古韵衢城（浙江省衢州市龙游县）
12：畲乡景宁（浙江省丽水市景宁畲族自治县）
13：山水风情心怡遂昌（浙江省丽水市遂昌县）
14：江山如此多娇（浙江省衢州江山市）
15：柚都石城常山（浙江省衢州常山县）
16：生活在钱江源（浙江衢州市开化县）
17：寻奇赏秀品黄山（安徽省黄山市黄山景区、屯溪区）
18：梦萦徽州（安徽省黄山市歙县、徽州区）
19：黄山脚下行纪（安徽省黄山市黄山区、黟县）
20：婺源：为什么这样美（江西省上饶市婺源县）
21：鄱阳：湖中“大草原”（江西省上饶市鄱阳县）
22：景德镇:窑火千年（江西省景德镇市）
23：景德镇:古窑新风（江西省景德镇市）
24：庐山:不走寻常路（江西省九江市庐山）
25：山水铜都（安徽省铜陵市）
26：山里山外品池州（安徽省池州市）
27：梦里九华（安徽省池州市青阳县）
28：江湖之城：南昌（江西省南昌市）
29：养生福地：宜春（江西省宜春市）
30：宜春：多样的精彩（江西省宜春市高安）
31：群山中的秘密（江西省宜春市靖安县）
32：古韵悠悠话安庆（安徽省安庆市、枞阳县）
33：家住青山绿水（安徽省安庆市潜山县天柱山）
34：大山深处的守望（安徽省安庆市岳西县）
35：人杰地灵之城——黄冈（湖北省黄冈市、蕲春县）
36：黄梅：刚柔中的风景（湖北省黄冈市黄梅县）
37：半城山色半城湖（湖北省黄石市）
38：荆楚明珠——阳新（湖北省黄石市阳新县）
39：长江古韵品鄂州（湖北省鄂州市）
40：江城武汉（湖北省武汉市）
41：武汉生活秀（湖北省武汉市）
42：楚韵香城醉咸宁（湖北省咸宁市）
43：通山寻歌赤壁怀古（湖北省咸宁市通山县、赤壁市）
44：青山绿水话咸宁（湖北省咸宁市崇阳县）
45：大湖之城——岳阳（湖南省岳阳市）
46：寻龙舟之源游鱼米之乡（湖南省华容县）
47：山水洲城幸福长沙（湖南省长沙市）
48：湖湘文化耀长沙（湖南省长沙市浏阳）
49：人杰地灵说湘潭（湖南省湘潭市韶山）
50：品读湘潭（湖南省湘潭市）
51：家在南洞庭（湖南省益阳市）
52：家在茶马古道间（湖南省益阳市安化县）
53：麋鹿的故乡（湖北省荆州市石首）
54：家在荆州（湖北省荆州市洪湖市、公安县、松滋县）
55：古城荆州（湖北省荆州市）
56：物华天宝话仙桃（湖北省仙桃市）
57：孝感：传承在这里（湖北省孝感市、云梦县、大悟县）
58：山水古城品孝感（湖北省孝感市、应城县）
59：三楚重镇魅力荆门（湖北省荆门市）
60：三峡人家（湖北省宜昌市）
61：宜昌：清江好人（湖北省宜昌市长阳土家族自治县）
62：宜昌，美之长阳（湖北省宜昌市长阳土家族自治县）
63：问道武当山（湖北省十堰市丹江口市）
64：生活在武当（湖北省十堰市丹江口市、竹山县）
65：秭归：楚韵留香（湖北省宜昌市秭归县、兴山县）
66：长江活化石（湖北省宜昌市）
67：神奇神农架（湖北省神农架林区）
68：常德：桃花源里的城市（湖南省桃源县、澧县）
69：常德心灵之旅（湖南省常德市石门县）
70：张家界：山的王国（湖南省张家界市）
71：张家界：武陵人家（湖南省张家界市慈利县、桑植县）
72：湘西：一份亦动亦静的美（湖南省湘西州永顺县）
73：武陵山深处探奇（湖南省湘西州龙山县）
74：湘西的多彩风情（湖南湘西州保靖县）
75：泸溪风光（湖南湘西州泸溪县）
76：古韵吉首（湖南湘西州吉首市）
77：走进凤凰城（湖南湘西州凤凰县）
78：楚西鄂塞秀美巴东（湖北省鄂西州巴东县）
79：秘境巴东（湖北省鄂西州巴东县）
80：仙居恩施（湖北省鄂西州恩施市）
81：有利之川（湖北省鄂西州利川市）
82：山中“聚宝盆”——宣恩（湖北省鄂西州宣恩县）
83：巴土风情神往咸丰（湖北省鄂西州咸丰县）
84：巫山：泛舟巫峡（重庆市巫山县、云阳县）
85：逍遥巫溪（重庆市巫溪县）
86：清凉黄水火热万州（重庆市万州区）
87：秘境黔江（重庆市黔江区）
88：乌江苗都——彭水（重庆市彭水县）
89：奇异武隆（重庆市武隆县）
90：享山乐水双城行（重庆市南川区、涪陵区）
91：山城味道（重庆市）
92：纵情山水间（重庆市永川区、北碚区）
93：石乡花海大足（重庆市大足县）
94：神秘苗乡铜仁松桃（贵州省铜仁市松桃县）
95：乌江畔土家人：思南（贵州省铜仁市思南县）
96：长寿之乡石阡（贵州省铜仁市石阡县）
97：铜仁：家在梵净山（贵州省铜仁市、印江县）
98：遵义：转折之城（贵州省遵义市）
99：多彩遵义（贵州省遵义市遵义县、凤冈县）
100：走近仡佬族（贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县，道真仡佬族苗族自治县）
101：丹青赤水（贵州省遵义市赤水县）
102：赤水河畔话古蔺（四川省泸州市古蔺县）
103：品味泸州（四川省泸州市）
104：泸州古韵（四川省泸州市泸县、合江县）
105：万里长江第一城（四川省宜宾市）
106：行走南丝绸之路（四川省宜宾市屏山县）
107：美在自然贵在人文（四川省宜宾市高县）
108：追寻僰人的足迹（四川省宜宾市珙县、长宁县）
109：自贡:千年盐都（四川省自贡市）
110：川中枢纽诗画内江（四川省内江市）
111：内江：传承的精彩（四川省内江市资中县）
112：天府之源灵秀资阳（四川省资阳市）
113：安岳：柠海花倾城千载石刻韵（四川省资阳市安岳县）
114：静逸山水秀遂宁（四川省遂宁市）
115：遂宁的别样旅行（四川省遂宁市蓬溪县）
116：致富思源魅力广安（四川省广安市）
117：广安奇妙之旅（四川省广安市）
118：悠悠大竹古老渠县（四川省达州市大竹县、渠县）
119：却话巴山达州行（四川省达州市万源县）
120：访巴蜀文化品珍果醇香（四川省达州市开江县）
121：蜀门秦关走巴中（四川省巴中市）
122：三国争霸地一代女皇家（四川省广元市）
123：川北的客家印记（四川省南充市、仪陇县）
124：山水乡情话南充（四川省南充市）
125：阆中胜事（四川省南充阆中市）
126：羌风羌韵新北川（四川省绵阳市北川县）
127：诗意江油绿色梓潼（四川省绵阳江油市、梓潼县)
128：深山中的白马藏族（四川省绵阳市）
129：古蜀新韵（四川省德阳市、广汉市）
130：德孝之乡（四川省德阳市、绵竹市）
131：一个来了就不想走的地方（四川省成都市）
132：西岭山脚下小城故事多（四川省成都市大邑县）
133：蜀风古韵话郫县（四川省成都市郫县）
134：拜水都江堰问道青城山（四川省成都市都江堰）
135：成都休闲生活（四川省成都市）
136：童话世界九寨沟（四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县）
137：多彩风情走阿坝（四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，松潘县等）
138：阿坝：最近的遥远（四川省阿坝藏族羌族自治州）
139：羌年羌情新阿坝（四川省阿坝藏族羌族自治州）
140：熊猫故乡生态雅安（四川省雅安市）
141：雅安:秘境探宝（四川省雅安市）
142：深山中的宝库——天全（四川省雅安市天全县）
143：蜀中异彩——雅安（四川省雅安市）
144：眉山长寿之旅（四川省眉山市）
145：灵山秀水之地（四川省眉山市）
146：世界的乐山（四川省乐山市）
147：乐山 乘坐蒸汽小火车（四川省乐山市）
148：西昌——太阳之城（四川省西昌市）
149：大凉山里的彝族车（四川省凉山彝族自治州）
150：走进女儿国泸沽湖（四川省凉山州盐源县，云南省丽江市宁蒗彝族自治县）
151：心中的香格里拉——木里（四川省凉山彝族自治州木里县）
152：一半仙境一半人间——泸定（四川省甘孜藏族自治州泸定县）
153：情满康定美在丹巴（四川省甘孜藏族自治州丹巴县）
154：山间的美丽家园（四川省甘孜藏族自治州丹巴县）
155：迷境扎坝（四川省甘孜藏族自治州）
