醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
醋 200克
小黑豆50克
清洗挑选好了的豆子
放到锅里炒 但是不能太炒久了哦
炒到豆皮破裂 但是保证不糊
看吧 皮儿破了 但是还没糊哦 一直用小火炒
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放凉后 把黑豆放到干净的瓶子里
加入醋 一定要多加一点呢 因为黑豆会吸收很多醋
静置两个小时后就完成了 存放要求不高 可以一次做多一点儿
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醋泡黑豆治白发——注意事项每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。
吃什么补肾补肾的食物有哪些——简介中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，列举10大养肾补肾食物以供参
中医认为肾为先天之本,肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主纳气,肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列的疾病严重影响生活和工作,对于一些肾虚久久不愈的可以吃点中药治愈,比如肾斯
吃什么补肾？男人吃什么食物补肾？——简介男人补肾的话题一直喋喋不休，那平常男人吃什么肉最补肾呢？中医说明，男人补肾6种肉最有益！吃什么补肾？男人吃什么食物补肾？——方法/步骤吃什么补肾？男人吃什么食物补肾？ 1、羊肉 《本草拾遗》中，
如何制作醋泡黑豆——简介醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆
男人吃什么最补肾如何吃——简介社会的压力让男人越来越不自信了，这不仅仅表现在工作中，而且也表现在生活中，例如，在床事上，就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入，来破坏男人与女人之间的性爱和谐。那么，对于有肾虚的男人来讲，在平时的生活中
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