枸杞泡水的功效 黑枸杞怎样泡水

?????? 枸杞大家都知道它是个宝,很多人在休闲时都会泡上一杯枸杞茶饮用,那么你对枸杞子的作用与功效都十分了解吗?枸杞子泡水喝的功效都有哪些?平时枸杞子怎么吃更养生保健呢?不同的季节食用枸杞其养生功效所会有所不同。

  俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。

枸杞子泡水喝的功效  其一是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。  其二是有利于睡眠,改善体质。  其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。  最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因,那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此,女性应常喝些枸杞茶。

季节不同功效不同  常用枸杞泡水喝,可强身健体。专家指出,季节不同,枸杞子泡水喝的功效有所区别。  春季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效更好。  夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来,最好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮30分钟即可。  秋季:空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。  冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

枸杞泡水的功效 黑枸杞怎样泡水
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101010/4837.html

更多阅读

决明子泡水喝的功效 荷叶茶怎么喝才减肥

决明子泡水喝的功效——简介决明子具有很多功效和作用,具有养肝明目、润肠通便、排毒养颜等功效。下面小编为您介绍,决明子泡水喝富含什么营养元素,具有哪些显著功效。决明子泡水喝的功效——决明子泡水喝的功效决明子泡水喝的功效 1

红枣泡水喝的功效与禁忌 泡红枣水正确的方法

红枣泡水喝的功效与禁忌。红枣有很多好处我们都知道,常吃的话对身体是非常好的。可是红枣泡水喝不仅有功效,还要注意它的禁忌的! ? 在中药学里,红枣的作用可分为以下几种:1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七

虎头蜂酒的功效 黑蚂蚁酒的功效与作用

特制虎头蜂酒,说起虎头蜂酒的功效,还是今年春节回家才知道的事,是从二姑丈那里得知的,原来,虎头蜂是一种特厉害的蜂,听说是蜂中之王,每年,二姑丈都是全副武装,穿上一身"防弹衣"捉拿虎头蜂,都是活捉的,二姑丈说只有活捉才能制成高质量的虎头蜂酒,制

枸杞子泡酒喝的功效是什么 枸杞子泡水喝的功效

?冬天到了,不少人喜欢拿枸杞子泡酒喝,说这样进补直接又省钱。那么,具体来说,枸杞子泡酒喝的功效是什么?怎么做法?关于枸杞泡酒喝的功效介绍,宁夏杞天下枸杞品牌就带你详细了解,真正的宁夏枸杞。  自古以来,枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软

声明:《枸杞泡水的功效 黑枸杞怎样泡水》为网友惆怅人间几场梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除