爱华网教你成为踢毽子能手 小学生踢毽子教学视频
毽子教你成为踢毽子能手——步骤/方法
教你成为踢毽子能手 1、
基本动作
身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，如图
教你成为踢毽子能手 2、
侧踢
当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿（我用右腿示范）向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方，如图
教你成为踢毽子能手 3、
交叉踢法
可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直，重心右移，左脚抬起，向右后方踢去，用脚掌接键，可自由调节踢向偏后还是近身，如图
教你成为踢毽子能手——注意事项
运动前应当做好充足的准备动作，活动关节应当多加练习，可以采用如下方法练习，如图
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