爱华网几年前，我获得这张碟片，觉得它教学非常直观、把一招一式都反复进行详细分解教学。
我认为练拳时就要先从拳架入手，一丝不苟地练好身型、身法、手型、手法、步型、步法、眼法等，一招一势都要严格按照规矩，领会动作的基本要领，决不可急于求成，草率从事。要反复研究书本、对照录像、并主动请求拳友指点（最好有明师指点），结合自己的一招一势，反复揣摩，认真改进。
在本专辑视频中，我尝试将“四十八式太极拳”中每一式拆分成一个视频，对每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点，以利于太极拳爱好者习练时参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
视频由杨静表演。
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四十八式太极拳基本动作
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四十八式太极拳教学01. 第一组...
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四十八式太极拳教学02. 起势
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四十八式太极拳教学03. 第一式...
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四十八式太极拳教学04. 第二式...
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四十八式太极拳教学05. 第三式...
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四十八式太极拳教学06. 第四式...
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四十八式太极拳教学07. 第五式...
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四十八式太极拳教学08. 第六式...
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四十八式太极拳教学09.第七式、...
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四十八式太极拳教学10. 第二组...
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四十八式太极拳教学11. 第八式...
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四十八式太极拳教学12. 第九式...
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四十八式太极拳教学13. 第十式...
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四十八式太极拳教学14. 第十一...
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四十八式太极拳教学15. 第十二...
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四十八式太极拳教学16. 第十三...
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四十八式太极拳教学17. 第三组...
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四十八式太极拳教学18. 第十四...
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四十八式太极拳教学19. 第十五...
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