男人吃什么食物壮阳效果好? 吃什么食物能壮阳

2014-02-11 09:32:00,养生

男人吃什么食物壮阳?中医素有“男子不可百日无姜”一说,生姜有调节男性前列腺机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上,那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?什么样体质的人吃姜最好呢?一般来说,体质偏寒、胃寒、食欲不振以及风寒感冒的患者食用生姜效果更好。



生姜一直以来都是男性壮阳的圣品,男性日常多食用生姜可以达到调节前列腺的机能,治疗性功能障碍的问题,那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?古代医书中有“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”的说法,在现代医学的研究中也证实这样的说法是有一定的道理的。秋季气候干燥,燥气会损伤肺脏,生姜属于辛热的食物,食用之后会加重人体的燥热失水。至于夜晚为什么不能吃姜呢?夜晚是阳气收敛的时候,天地之气都闭合了,姜性搵味辛,主发散,和大自然的规律不符合。



另外,有人喜欢在酒里加入生姜,一同服用,这样的做法又是否正确呢?中医认为久食姜同时再喝酒的话,容易在体内形成积热,会伤害眼睛的健康,同时还会导致痔疮加重。生姜烂了之后,不直接食用,但是放进菜肴中调味,同样是错误的做法,因为生姜腐烂之后会产生有毒物质黄樟素,有可能会诱发肝癌、食道癌等疾病。



什么体质的男性吃姜最好呢?

第一是体质偏寒的人,平时怕冷、手足发凉,吃生冷食物之后容易腹泻等,这类人适合多吃姜,可以温中驱寒。另外在食用寒性的食物的时候,也可以同时食用生姜,可以中和寒性,防止寒伤脾胃,避免消化不良。



第二种是胃寒的人,平时喜欢饮用热饮,干呕清水等,多喝姜糖水可以帮助身体排出内寒。姜在中医的五行理论上,是入脾胃的,可以健脾胃,帮助消化。胃不好的人,可以每天早上用生姜水冲一个鸡蛋空腹服用,帮助散掉胃中的寒气。



第三种是食欲不振的人,当吃饭不香或饭量减少时,可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量。姜可以刺激胃液分泌,帮助消化,排除积淤体内的毒素。
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第四种是风寒感冒的人,生姜走表,性温味辛,可以散寒发汗,疏通因为风邪寒邪入侵人体而阻滞的气机,风寒性感冒可以用生姜和红糖水一同冲服。



男性食用生姜壮阳,可以每天早上先饮用一杯温开水,然后切4~5片薄的生姜片,将姜片放在嘴里慢慢的咀嚼,让生姜的气味在口腔中充分的散发出来,扩散到肠胃内和鼻孔外。或者,取一条大约500克的雄鲤鱼,干姜、枸杞子各10克,将鲤鱼肚子内的白色果冻样物质雄鱼的精囊腺,和干姜、枸杞子一起煎,煮开,加入料酒盐、味精适量调味之后空腹食用,隔日食用一次,连续服用5次。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

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