爱华网大家都知道燕麦片的营养很高。
那么怎么吃会让燕麦的营养更加好呢？
下面的方法希望能够帮到大家。
燕麦片的冲泡有三种不同的方法。
1需要煮的（包装上没有说明是速溶的或是免煮的）
2免煮的（用80°以上的水泡三分钟）
3快熟的（要煮3分钟）
燕麦片怎么吃有营养——食材燕麦片 5g蜂蜜 少量咸盐 少量草莓果酱 少量牛奶 适量燕麦片怎么吃有营养——方法/步骤
燕麦片怎么吃有营养 1、
燕麦片+蜂蜜
拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。
等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。
香甜的一晚燕麦片就完成了。
燕麦片怎么吃有营养 2、
燕麦片+牛奶
营养很高的一种食用方法。
将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用了。
燕麦片怎么吃有营养 3、
燕麦片+咸盐
把燕麦片冲泡好，然后放入少量的咸盐。
味道很不同，大家可以试试。
燕麦片怎么吃有营养_麦片怎么吃
燕麦片怎么吃有营养 4、
草莓牛奶燕麦粥
食材：全脂牛奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙
方法：将牛奶倒入锅中，加入燕麦片，草莓果酱，用小勺搅匀开，
用小火加热，牛奶稍热的时候就可以了。稍等2分钟就可以食用了。
燕麦片怎么吃有营养 5、
香蕉奶香麦片粥
生燕麦片100克；牛奶1袋
生麦片放入500ml的水中，大火煮开，然后小火慢煮20分。
等到燕麦很粘稠的时候放入牛奶。
把香蕉切成薄片，放到锅内，香蕉温一下就可以了。
1分左右就可以关火了。
