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这本书让瑜伽教练和习练者们可以清晰直观地了解瑜伽的功用，以及人体解剖学的原理。
——B.K.S. IYENGAR
2005年，一本瑜伽解剖学书籍《哈他瑜伽关键肌肉全解》在美国瑜伽习练者中引起轰动，出版后，迅速跃居同类图书榜首，并从美国蔓及全球。两年之内，此书再版三次，并被译为多种文字出版。2008年3月，作为此书的姊妹卷《哈他瑜伽关键体式全解》在美国面世，再次引起轰动，24小时售罄，创下瑜伽出版史的奇迹。这套瑜伽解剖学的作者就是瑞隆博士。医学博士瑞隆（RayLong）是加拿大皇家学院外科学会的会员（FRCSC），原本是一名享有很高声誉的矫形外科医生。他大学毕业于密歇根医学院，之后相继在科内尔学院、麦吉尔大学、蒙特利尔大学和佛罗里达矫形外科学院学习并取得博士学位。
全书从一个瑜伽导师和外科医生相互融合的角度入手，内容贯穿了瑞隆从事瑜伽事业以来不变的追求。那就是探索瑜伽为什么会给习练者带了身心合一的功效，却无法被西方医学界所解释。瑞隆试图让瑜伽和医学能够真正地结合起来，他认为，瑜伽并不神秘，只是被人们误解了，而医学会使瑜伽尤其是体式的习练更为有效。为此，瑞隆摈弃了枯燥的理论讲解，巧妙利用3D肌肉模型技术并借助解剖学，让习练瑜伽体式时肌肉的形态直观地呈现在照片上。借助这些3D模型照片来展示每一个瑜伽体式所需带动的肌肉群，可以清晰地告诉人们这些肌肉是如何作用于体式当中的。瑞隆特地成立了一个3D模型工作室，由于市面上没有现成的软件，因此所有的工作都要他和另外一位3D模型技术师来共同完成。当初为这本书设计模型就花去了瑞隆一年的时间。
瑞隆博士与瑜伽
20世纪80年代，一门心思投入到瑜伽中的瑞隆，写信给远在印度浦那的瑜伽大师艾扬格，希望能够跟随大师修习瑜伽。艾扬格大师回信说可以，但是让他两年以后再去。两年后，1989年，瑞隆毅然决然地辞掉了外科医生的工作，只身来到印度，拜艾扬格大师为师，潜心修习瑜伽。在接下来的二十年中，瑞隆还曾跟随不同的瑜伽大师修习，不曾间断对瑜伽的习练和探寻。在瑜伽修习和教学中，瑞隆发现解剖学是一种不同的看待瑜伽的角度。外科医生的经验让瑞隆感悟到，把事情分解开来学习，效果要比整个笼统地学习好得多。一个人能够了解解剖学的知识，便能更有效地掌握瑜伽体式，深入了解每一个体式所蕴含的细节。肌肉的运动是受意识控制的，当你单独对待某一块肌肉时，哪些姿势肌肉需要收缩，那些姿势肌肉需要伸展便会一目了然，从而使学员更好地理解瑜伽体式。
在解剖学的角度来看，任何人都可以完成那些看起来高难很高的体式。瑜伽教练们示范的动作，在习练者的眼中往往像隔着一座山那样困难，而实际上一个体式是由若干肌肉的协同合作完成的。通过对肌肉解剖的分析，习练者可以将自己的意识更好地集中在身体上，从而顺利地完成瑜伽体式。
为了把自己的瑜伽理念传授给更多的人，瑞隆近年来一直致力于教授瑜伽，并帮助习练者了解解剖学方面的知识。悠季瑜伽（中国）在成功引进《哈他瑜伽关键肌肉全解》之际，也邀请到瑞隆博士来华演讲。今年4月，他将来到中国，在北京和上海为中国的瑜伽习练者亲身讲述瑜伽解剖学课程。
