爱华网1 河北卫视《读书》
主题：享瘦其实很容易
最后给大家预报一下：从今天开始，北京科教频道《养生堂》的“养生厨房”栏目播出我的营养私房菜，详细指导烹调方法。每周一到周五，晚上17：40分开始。早上7点40重播。欢迎北京地区的朋友收看......其他地区的朋友恐怕要等一段时间了，听说这个栏目会有很多朋友录下来然后把视频贴到网上，但肯定不会是同步上网。
简介：和主持人王宁谈有关控制体重的话题，介绍本人的减肥理念和个人体验，推广“可持续减肥”的理念，对于对控制体重有兴趣的朋友们可能会有所启发。
主题：享瘦其实很容易共10期，栏目博客中贴出了其中3期的视频链接
减肥吃什么
http://v.blog.sohu.com/u/vw/2946301
减肥期间怎么吃肉
http://v.blog.sohu.com/u/vw/2977661
我的相关日志：
2010-02-17|我的视频链接（1）揭秘食物营养误区
快速减肥不可取
http://v.blog.sohu.com/u/vw/2977670
3江苏城市频道“万家灯火”栏目
有12期有关减肥的讲座视频，传说中已经上网，但我暂时还没有在网上找到。找到之后再给大家贴出，或请朋友们帮助寻找。
http://tv.sohu.com/20091029/n267832733.shtml
2 气象频道《四季养生堂》
