释放压力正面事例和名言 心理创伤

佳答案 坚持一下,成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折,直到最后的成功。让压力成为你冲向终点

的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下,总有一天你会成功。

无数的失败成就辉煌的人生

1832年,林肯失业了,这显然使他很伤心,但他下定决心要当政治家,当州议员。糟糕的是,他

竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是痛苦的。

接着,林肯着手自己开办企业,可一年不到,这家企业又倒闭了。在以后的17年间,他不得不为

偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波,历经磨难。

随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生

活有了转机:“可能我可以成功了!”

1835年,他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击

实在太大了,他心力交瘁,数月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。

1838年,林肯觉得身体良好,于是决定竞选州议会议长,可他失败了。1843年,他又参加竞选美

国国会议员,但这次仍然没有成功。

林肯虽然一次次地尝试,但却是一次次地遭受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。要是你碰

到这一切,你会不会放弃?放弃这些对你来说是重要的事情?

林肯没有放弃,他也没有说:“要是失败会怎样?”1846年,他又一次参加竞选国会议员,他又

一次参加竞选国会议员,最后终于当选了。

两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的,相信选民会

继续选举他。但结果很遗憾,他落选了。

因为这次竞选他赔了一大笔钱,林肯申请当本州的土地官员。但州政府把他的申请退了回来,上

面指出:“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力,你的申请未能满足这些要求。”

接连又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗?你会不会说“我失败了”?

然而,林肯没有服输。1854年,他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选美国副总统提名,结果

被对手击败;又过了两年,他再一次竞选参议员,还是失败了。

林肯一直没有放弃自己的追求,他一直在做自己生活的主宰。1860年,他当选为美国总统。

名言:

有压力才有动力。 ——谚语

没有高压,石油不会自己冒出来,压力会成为动力。 ——胡辛

井无压力不出油,人无压力乱飘飘。 ——王进喜

经典素材:

压力跟动力成正比(猎狗和兔子)

一条猎狗将兔子赶出了窝,一直追赶它,追了很久仍没有捉到。

羊看到此情景,讥笑猎狗说:“你们两个之间,个子小的反而跑得快得多。”

猎狗回答说:“你不知道,我们两个跑的目的是完全不同的!我仅仅为了一顿饭,他却是为了性命!”

压力让生命更强健(羚羊的兴衰)

一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究,他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强,奔跑速度也不一样,每分钟要比西岸的快13米。

以这些差别,这位动物学家曾百思不得其解,因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的,饲料来源也一样,全以一种叫莺萝的牧草为主。

有一年,他在动物保护协会的协助下,在东西两岸各捉了10只羚羊,把它们送往对岸。结果,运到西岸的10只一年后繁殖到14只,运到东岸的10只剩下3只,那7只全被狼吃了。

这位动物学家终于明白了,东岸的羚羊之所以强健,是因为在它们附近生活着一个狼群,西岸的羚羊之所以弱小,正是因为缺少这么一群天敌。

没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大

在美国麻省理工学院,就曾经进行这个有很有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住,以观察南瓜长大能承受多大的压力。

最初,他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力,然而,在试验的第一个月,南瓜承受的压力就达到了500磅,到了第二个月,承受了1500磅,当它承受到2000磅压力时,铁圈被撑开了,研究人员只好给铁圈加固。当整个南瓜承受了超过5000磅压力后,南瓜皮才产生破裂。

研究人员打开南瓜,发现它已经无法食用了。为了突破包围它的铁圈,这个南瓜充满了坚韧牢固的层层纤维;他们还观察了它的根部,为了吸收充分的养分,它所有的根往不同的方向全方位地伸展,长度超过8万英尺,

又嫩又脆的南瓜,变得如此坚韧,挺住了难以想像的巨大压力。它启示我们:压力并不是坏事,它可以让我们更加完善;在压力面前不必畏惧,无须退缩,每个看似弱小的生命,都蕴含着无穷的战胜压力的.

海伦·凯勒在一岁多的时候,因为生病,从此眼睛看不见,并且又聋又哑了。由于这个原因,海伦的脾气变得非常暴躁,动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法,便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下,逐渐改变了。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境,努力充实自己,后来更进一步学习写作。几年以后,当她的第一本著作《我的一生》出版时,立即轰动了全美国。

在她的《假如给我三天光明》一文中,更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神,而这一切都该归功于她对生活的认识。

当把失明仅仅当作一项压力的时候,她痛苦惆怅,所以她不能真正面对生活;当她把压力化作动力的时候,生活就选择了她。

力量!

化压力为动力

一戴帽之人,欲逾墙高而过,于是先将帽子丢出墙外,再攀墙而过。先将帽子丢出墙外,是为了逼出自己的潜力,迫使自己必须越过墙去。古往今来,历史的沧桑岁月中,蕴含着多少这样将压力转化为自身动力的光辉事迹……

破釜沉舟,百二秦关终属楚

岸边,项羽严束铠甲,威武异常,目中闪着异样的明光。面对这滔滔江水,项羽狠下决心,下令沉船、砸铝、烧屋,带上三天军粮与秦军决一死战,不得生还。面对着由章邯为首的秦军主力,项羽区区两万兵马不足挂齿。但为救巨鹿,项羽凭着空前绝后的勇敢,破釜沉舟,与秦军殊死一战。战士们明白已没有退路,他们个个抱着必死的信念奋勇杀敌并大破秦军,扭转了陈胜举义以来军事上的低潮,成为推翻秦王朝的转折点。

中国女排,雅典最亮的星群

Weak Point,最后一球,全场所有人都屏住了气息,排球场上的紧张气氛上升到了最高潮……随着一声哨响,俄罗斯队发出了球。中国队轻松接住,传球,迅速扣球。俄罗斯队奋力接住,接着反传扣球,被中国队成功拦网,俄罗斯队全力护球,又以迅雷不及掩耳之势强力将球击出,中国队奋力将球接住,斜传,二号位一记重扣,俄罗斯队拼死接住,并将球推了过来。这次,二号位抓住机会,瞄准俄罗斯队空位,将球全力击出……中国队赢了,赢得是那样的“完美”,是那样的令人信服。在先失两局的情况下,中国队凭借着优秀的心理素质,顶住巨大压力,并化之为动力。一局、两局,最终在最后一局扭转乾坤,赢得了举世的尊敬。因为她们明白:(1)她们全队技术实力在俄罗斯队之上;(2)它们曾完胜过对手;(3)它们知道只要胜了三四局,一切压力都会留给对手;(4)只要她们胜利了,她们便创造了奥运历史上的又一个巨大奇迹……

历史见证了他们,见证了那些将压力转化为动力的英雄们的成功。秦军过河焚舟,志在必胜;韩信背水一战,功在压力。而马谡失街亭,已成千古遗恨,那是他不懂审时度势,在大好守势面前,以置之死地而后生法给自己的军队增添了无必要的重大压力,败固当然。

回首历史,在巨大压力下,人往往能激发出自己最大的潜力。但在无必要的情况下而去刻意追求巨大压力,以发挥自身潜力,那又往往适得其反。因此,我们要善于利用压力,但不能盲目追求压力。善于将压力转化为自身动力,是我们成功的先兆,也是我们人性坚强的标志。 回答者: 追风淼儿 | 三级 | 2008-4-9 19:48

1832年,林肯失业了,这显然使他很伤心,但他下定决心要当政治家,当州议员。糟糕的是,他

竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是痛苦的。

接着,林肯着手自己开办企业,可一年不到,这家企业又倒闭了。在以后的17年间,他不得不为

偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波,历经磨难。

随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生

活有了转机:“可能我可以成功了!”

1835年,他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击

释放压力正面事例和名言 心理创伤
实在太大了,他心力交瘁,数月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。

1838年,林肯觉得身体良好,于是决定竞选州议会议长,可他失败了。1843年,他又参加竞选美

国国会议员,但这次仍然没有成功。

林肯虽然一次次地尝试,但却是一次次地遭受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。要是你碰

到这一切,你会不会放弃?放弃这些对你来说是重要的事情?

林肯没有放弃,他也没有说:“要是失败会怎样?”1846年,他又一次参加竞选国会议员,他又

一次参加竞选国会议员,最后终于当选了。

两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的,相信选民会

继续选举他。但结果很遗憾,他落选了。

因为这次竞选他赔了一大笔钱,林肯申请当本州的土地官员。但州政府把他的申请退了回来,上

面指出:“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力,你的申请未能满足这些要求。”

接连又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗?你会不会说“我失败了”?

然而,林肯没有服输。1854年,他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选美国副总统提名,结果

被对手击败;又过了两年,他再一次竞选参议员,还是失败了。

林肯一直没有放弃自己的追求,他一直在做自己生活的主宰。1860年,他当选为美国总统。

坚持一下,成功就在你的脚下

一个人想干成任何大事,都要能够坚持下去,坚持下去才能取得成功。说起来,一个人克服一点

儿困难也许并不难,难得是能够持之以恒地做下去,直到最后成功。

《简爱》的作者曾意味深长地说:人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力

,于是内心总经受着煎熬,但这才是真实的人生。确实,没有压力就会轻飘飘的,没有压力肯定没有

作为。选择压力,坚持往前冲,自己就能成就自己。

你不妨再试一次,人生有许多“柳暗花命又一村”的时候。在成长的过程中特别是幼年时代,遭

受外界太多的批评、打击和挫折,于是奋发向上的热情、欲望被“自我设限”压制封杀,而又没有得

到及时的疏导、排解与鼓励。既对失败惶恐不安,又对失败习以为常,丧失了信心和勇气,渐渐养成

狭隘、自卑、孤僻、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏的精神面貌,从而失去了自己的梦想。

这样的性格,在生活中最明显的表现就是随波逐流,没有人生的目标。与生俱来的成功火种过早

地熄灭了。

曾经的失败并不意味着永远的失败,曾经达不到的目标并不意味达永远达不到,你可以有自己的

梦想,你可以为自己的人生树立一个目标。

如果你选择未来,那么你是上帝的孩子;如果你选择过去,那么你可能仍是“弃儿”。

过去可以决定现在,但不能决定未来。你的目标是为未来所设定,你在为你未来作出选择。

过去不等于未来。过去你成功了,并不代表未还会成功;过去不失败了,也不代表未来就要失败

。过去的成功或是失败,那只代表过去,未来是靠现在决定的。现在干什么。选择什么,就决定了未

来是什么!失败的人不要气馁,成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终的结果,它只是人生过

程的一件事。因此,这个世界上不会有一直成功的人,也没有永远失败的人。

在日常生活中,一个绝境就是一次挑战、一次机遇,如果你不是被吓倒,而是奋力一搏,也许你

会因此而创造超越自我的奇迹。

古:

破釜沉舟,百二秦关终属楚

岸边,项羽严束铠甲,威武异常,目中闪着异样的明光。面对这滔滔江水,项羽狠下决心,下令沉船、砸铝、烧屋,带上三天军粮与秦军决一死战,不得生还。面对着由章邯为首的秦军主力,项羽区区两万兵马不足挂齿。但为救巨鹿,项羽凭着空前绝后的勇敢,破釜沉舟,与秦军殊死一战。战士们明白已没有退路,他们个个抱着必死的信念奋勇杀敌并大破秦军,扭转了陈胜举义以来军事上的低潮,成为推翻秦王朝的转折点。

  

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