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1.首先先剪2段26-27厘米长的皮筋，皮筋的长度根据个人的臂长和使用习惯来定，一般在26-27厘米左右。( t- ]/ K. l% _' X+ |
2.再剪4段大约5毫米长的小段套绑皮筋，用来套绑皮兜用的。8 q) J: C6 m/ H3 P; y7 t
3.用止血钳撑开小段套绑皮筋，把长皮筋一头插进1.5厘米左右，然后用止血钳直接把小段套绑皮筋扭成8字形，再把皮筋头再套进去，皮筋拉直。
4.把套好的皮筋穿进皮兜（注意皮筋穿进去要调好皮筋的方向，不要拗劲），然后把皮兜和皮筋稍微拉紧，用止血钳插进套绑皮筋撑开套到皮筋的头上，因为套绑皮筋已经是扭成8字形了所以就成了2股的套绑皮紧了，为了不费力可以一股一股的套在皮筋头上。. T& H+ w3 `5 e1 X/ X
5.套绑好以后再把皮筋均匀的拉紧就可以了。下面是绑皮兜的图片。
可以参考一下，绑的方法未必准确，我自己用着还行。
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剪2段适合自己用的长度皮筋，大概26-27厘米
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剪4段5毫米左右的套绑皮筋
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用止血钳撑开套绑皮筋
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把皮筋穿到套绑皮筋里大概1.5厘米
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穿进后用止血钳直接把套绑皮筋扭转成8字形
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然后把皮筋头再次穿到套绑皮筋里
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穿好
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把皮筋拉直
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把皮筋一头穿进皮兜
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穿进
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拉紧皮兜和皮筋，用止血钳插进套绑皮筋里，撑开套绑皮筋，套住皮筋头
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套好
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因为套绑皮筋被扭成了8字形，所以形成了2股的套绑，为了省力可以分两次套绑
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套好
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把皮筋均匀的拉紧
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一股绑好
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完工
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