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1.丝瓜二根。
2.刨皮。
3.切条也可切滚刀块。
4.洒上少许盐(要想“碧绿生青”这歩是主要。
5.把盐和丝瓜拌匀。盐腌10～15分钟即可。
6.用凊水冲洗，沥干水份。
7.毛豆。平时毛剥好，焯水，沥干放在速冻，随吃随取，再用水浸下。
8.热锅热油倒入丝瓜毛豆稍加煸炒加少量盐、鸡精再炒几下即可。
9.关火，加麻油少许。(为了一面拍照一面炒菜，今天丝瓜稍熟了点)
也许今天盆友们会觉得奇怪，炒丝瓜啥人不会，呵呵，木办法，俺一在围脖上上菜，弄的有少许盆友
问：你炒的丝瓜怎么碧绿生青，虽说没有责疑？可俺还是和大家一起分享。
美食专栏作家沈宏非对于这样的微博吃饭概括为：“吃菜没拍，等于没吃，拍了没博，等于没博，博了以
后没评论无转发，等于吃到肚皮里没有消化，到了还没排泄岀来”。笑死了。
围博
#晒午餐#鸡柳炒黄瓜，炸银鱼饼，肉丝炒荠菜，豆腐拌皮蛋，蒜香苋菜。汤晚上烧。
#晒晚餐#干锅鹌鹑茭白，菜椒炒土豆丝，蚂蚁爬树，牛肉青菜汤。
#晒午餐#土豆烧牛肉，鱼香肉丝，毛豆炒丝瓜。
#晒午餐#
晚上加餐，鳝片烧咸菜，上汤苋菜这二道菜是LG的拿手菜，没俺啥事
分享图片：有木有那位这是啥花？我虽种了可忘了
分享图片；尖辣椒
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