前滚翻教案 初中体育课前滚翻教案

(一)指导思想与理论依据:

本课以“健康第一,促进学生健康成长”为指导思想。根据《体育与健康课程标准》的要求,在教学中关注学生个体差异,注重课堂教学的实效性,遵照循序渐进和由易到难的教学原则,解决教材重、难点。让学生在学练的过程中发挥自己的主观能动性,使他们学会学习、学会合作,通过有效地教学手段,为每位学生提供展示自己的学练空间,让学生在快乐中学习,在快乐中锻炼,在快乐中享受乐趣。

(二)教学内容:

1.连续前滚翻成直线 选自人教版水平三

2.合作小游戏:“扫废品”接力

(三)单元课次:

本单元共4次课,本次课是第2次课。

(四)教学背景分析:

1.教学内容分析:

连续前滚翻成直线是一项学生喜爱的体育项目之一,它是学习较复杂技巧的一个连接性动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法,碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己,避免受到伤害。连续前滚翻成直线是课标要求掌握的动作之一,本次课我主要通过自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成教学任务。接力比赛是小学生十分喜爱的一项体育项目。它能发展学生的奔跑能力和协调性,提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等身体素质,培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质。其教材的练习的形式多样,简便易行,锻炼身体效果好受到学生的喜欢。

2.学情分析:

有利因素:授课班级为六年级1班,本班学生身体素质较好,活泼好动,表现欲强,在以前的教学过程中能够理解教师的意图,因此较熟练的掌握前滚翻动作,学生对前滚翻运动产生浓厚的兴趣。通过前两次课的学习,学生已经初步掌握了“连续前滚翻”的基本动作要领,身体协调能力有一定的提高。

不利因素:六年级1班男、女生在协调、灵敏等身体素质方面有差异,女生柔韧性很好但是胆子小,会产生犹豫和害怕的心理。所以,在练习时需要教师给予关注,采用一个教材多种练习方法增强自信心、增添勇气,确保每一个学生受益。

根据教学中的这一现象,在教学中教师要遵照循序渐进的原则,关注个体差异,充分调动学生参与体育活动的积极性,使连续前滚翻滚成直线变得有趣、丰富,从而达到预期的教学目标。

(五)教学效果评价设计:

教师评价:在教学过程中,教师始终关注学生的学习状态并及时评价。

评价方式:教师通过观察、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示,提高学生学习的积极性。

学生互评:在练习过程中,学生根据对方的表现进行相互评价。

(六)本课特点:

1、一垫多用。本课将小体操垫运用于全课始终,充分发挥器材的最大功效。

2、根据学生年龄特点及教材特点,遵照循序渐进、由易到难的原则,通过各种方式的练习,逐步提高学生连续前滚翻滚成直线的技术动作。

3、关注个体差异。通过教师对特需生的个别指导与帮助,确保每一个学生都受益。

《连续前滚翻成直线》课时教学计划

年级:六年级 人数:36人

教学内容

1、连续前滚翻成直线 2、合作小游戏: “扫废品”接力

教学目标

1.进一步学习连续前滚翻成直线的动作方法,感知触垫部位及动作的连贯性。

2.提高学生连续前滚翻的动作质量,发展灵敏、协调和平衡能力等身体素质。

3.通过练习培养学生勇敢、顽强的精神,同伴间互相协作的意识和能力,以及遵守规则的意识。

结构

教学内容









教学过程

学习过程

教学组织与场地









一、上课式:

1 集合整队,报告人数。

2师生问好

3教师宣布本课内容

二、学生队列练习

1、裂队行进走

2、、并队行进队形走

3、交叉行进队形走

4、交叉行进队形跑

3分钟

教师检查学生服装和精神面貌。

宣布本课内容及要求

教师口令指挥

学生注意力集中,听教师要求,精神饱满。

1、学生听口令练习声音宏亮,体现

合力

2、站队整齐精神饱满注意力集中

3、调整穿梭队形间隔距离和节奏

组织:四列横队



队形:






前滚翻教案 初中体育课前滚翻教案





一、垫上操:

1、肩部运动

2、头部运动

3、上肢运动

4、压腿运动

5、体转运动

6、前踢腿运动

7、后踢腿运动

8、腰部运动

9、跳跃运动

二、专项练习:

1、头颈的屈伸、转动、绕环运动;

2、含胸展胸柔韧性练习;

3、连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。

6分钟

1、鼓励学生大胆展示自我。

2、教师示范动作并提示动作要领。

教师指导学生进行练习。

学生听音乐练习。

动作用力、到位。

学生听口令练习

动作用力到位

组织:四列体操队形











一、连续前滚翻成直线

动作方法:

从蹲撑姿势开始,双手撑垫。提臀,两脚稍蹬地,两腿稍瞪直,获得向前翻转的动力,同时屈臂、低头、含胸,用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时,两手迅速抱腿,上体紧跟大腿成蹲立,成蹲撑姿势,双手撑垫,连续做前滚翻动作,滚成直线。

练习方法:

两人一组,听哨音进行前滚翻练习及保护帮助。

重点:枕骨触垫及双手撑垫力度均匀。

难点:动作连贯、圆滑。

二、游戏:

合作小游戏:“扫废品”接力

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1.教师组织学生复习前滚翻动作。

2.教师示范前滚翻动作,强调双手撑垫的力量要均匀。

3、教师强调保护与帮助的方法,提示学生注意安全。

4、教师指导学生按垫子上的直线进行前滚翻练习。

5、教师指导学生进行双腿夹包的前滚翻滚成直线的练习。

6、师生共同评议,头的触垫位置及双手撑垫的力度。

7、教师指导学生进行连续两次的前滚翻滚成直线的练习

8、教师提示动作要领,个别指导。

9、教师指导学生进行前滚翻“穿胡同”练习,对特需生给予指导。

10、教师组织学生进行“看谁滚得直”连续前滚翻成直线比赛。

11、教师进行评价。

1、教师讲解示范游戏方法和规则。

2、教师宣布比赛开始。

3、教师关注学生活动。

4、教师讲评。

1.学生复习前滚翻动作。

(保护与帮助)

2、学生认真观察。

3、学生两人一组练习,体会动作。

(保护与帮助)

4、学生听哨音开始双腿夹包的前滚翻练习。

(保护与帮助)

5、学生展示。

6、学生进行练习、相互评价。

7、学生继续练习。

(保护与帮助)

8、学生分组合作进行练习。

9、学生展示并进行比赛。

10、学生认真听讲。

1、学生认真听讲。

2、学生分成四组开始比赛。

3、学生评价。

    组织:如图



组织如图:













1、放松瑜伽

2、讲评

3、宣布下课

4

教师带领学生听音乐练习

教师讲评

学生听音乐认真练习

学生认真听讲

组织:



预计生理负荷曲线:



预计密度; 35%左右

场地器材:

1、小垫子37块。

2、废品若干。3、扫把4把。4、簸箕4个。5、沙包36个。

安全措施:1、做好充分的准备活动,避免受伤。

2、教育学生树立安全第一的思想,在练习中要严肃认真、遵守规则,严禁相互打闹逗笑。

3、练习要有一定间隔,按规定的路线归队,防止不安全事故发生。

4、教师课前检查场地、器材。

  

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