预防假期综合症的方法 职业倦怠症的特点

我想唯一的方法就是过一个平淡的假期吧。

对于我来说,回石家庄过年就是最好的选择之一。

因为:

一,

开销很小,因为只是宅在姥姥家吃了睡睡了吃,花费的大头是路费和给家人的小礼物。

可是我又实在不好意思说我的路费被姥姥强硬的报销了。。。

二,

回来上班之后不用调生物钟,因为在姥姥家住,就是早睡早起配合老人作息。

三,

预防假期综合症的方法 职业倦怠症的特点

没有让我留恋并且嗨皮至极的聚会,完全杜绝假期综合症。

去年回兰州过的那个春节酒局饭局天天有,我飘了五天,

导致从兰州回来的火车上除了睡觉就是哭,洋洋洒洒哭了十几个小时!

四,

去给姥爷上坟,缓解我的思念。

五,

……

其实还有诸如伙食健康,宅在家不用打扮,减少了烟酒对身体的伤害等等等等数不胜数的好处。

唯一的坏处就是,

我越来越想念一些人一些场景还有一些食物,想起来也只是如鲠在喉,什么也说不出来。。。

  

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