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上火牙疼怎么办？牙疼不是病，疼起来真要命啊。可惜了今天的好天气，早上一起床就发现牙疼~就知道今天要蛋疼了。我了个去~网上找了些下火的方法，分享一下~
上火牙疼怎么办？第一招：多喝水，而且多喝温水。不仅可以冷却体内燥热，促进表皮回圈，还可以有效冲刷细菌，对于口腔还有防止口臭的作用。就是天天吹空调的人，一天也要喝1300ml，有流汗的话自然更要多喝。或者多喝柠檬水，多吃一些如柑橘之类的酸味的水果。还有，薄荷茶、苦茶、菊花茶、金银花等花草茶，也能起到降火的作用。
第二招：保证睡眠质量。睡眠不好的人呢容易上火，日夜颠倒更不用说了。从事脑力工作的人呢，血液回圈在头部，比较容易导致疲劳，晚上睡眠质量不好。正确的做法是烫脚。烫脚可使火气往下带。烫脚的正确烫法是：先用温水浸泡，那行水要淹到小腿2/3处，男性到脚踝，在慢慢加热水，知道脚热，出汗就行了。
第三招：控制饮食。高热量食物不吃，或是少吃。这点有时候挺难，因为高热量东西的确好吃，很多都是如此。多吃蔬菜，清汤，水果等等。夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥。
上火牙疼怎么办？治疗上火牙痛的偏方：
(1)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
(2)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
(3)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(4)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
