爱华网刘灿梁教授(图片来源于网络）
本月13日，沈阳市教育协会，和平区教育学会在八一剧场举办了一场家庭教育学术报告会，特请来了台湾刘灿梁教授为广大家长做了一场精彩的演讲，我班家长也来到了现场，听后觉得受益匪浅，特整理出演讲的大纲，与各位家长一起分享。
一．青少年人格形成年龄分段
1．6岁前是人格基本形成期。
2.6—12岁，人格修正期
分为：正常同性时期（即孩子低年级的时候男上找男生玩，女生找女生玩。）
角色认同期
性别认同期
社会发展期
3.13岁以后，进入青春期，此时是同材期，即“物以类聚，人以群分”，所以孩子的交友很重要。
二．什么事全人格
如今在欧美的一些国家都很重视孩子的全人格发展，全人格发展：即孩子成长中不可缺少的七大人格，而且这七大人格要全面发展，缺一不可。
1.智能（认知）发展（即学习各种本领）
2.自我发展（了解自己的兴趣，爱好，能力，为自己制定人生的目标）
3.情绪发展
4.道德发展
5.社会发展与心理发展
6.生理与性德发展
7.职业生涯发展
对待孩子的发展要 教育+辅导+训练
而辅导是需要沟通的
三．沟通的技巧
我们生活的社会形形色色，并非一个人存在，所以沟通就显得尤其重要，这个沟通的技巧，不光适合和孩子的沟通，也适合与任何人的沟通。
1.积极的倾听
2.要具有三心两意
三心：爱心，耐心，恒心
两意：诚意，乐意
3.接纳（对对方充分的信任）
4.自我肯定
与人交流时多用我做主语，少用你，以对方的视角考虑问题，不要轻易职责别人，指责就会用到攻击性语言，攻击就会让对方立即产生防御，对方就会表现出压抑，转移话题，说谎，投射（指责他人，推卸责任），理由化，升华作用，方向作用。所以尽量避免攻击性语言，多用自我肯定性语言。
5.反射技巧
要从沟通中听出对方的真正动机，了解对方的真正用意。
6.同理心（站在对方的立场考虑问题）
7.强化技巧
无论是好的习惯还是坏得毛病，任何兴趣与行为，都是在不断的强化中形成的。
四．家庭教育重在和谐
现如今家庭教育已逐渐被人们重视起来，那么家庭的和谐对家庭的教育就显得尤为重要，一个家庭的成员对孩子的教育要和谐统一，否则会使孩子标准混淆，孩子无法分辨对于错，会让孩子无所适从，阻碍孩子学习的兴趣。
五．健康营养
拥有健康才会拥有一切，孩子的健康在孩子的成长中也是尤为重要的。
成长中的孩子要有良好的睡眠，每天晚上21时---凌晨4时左右是脑垂体分泌成长素的时间，良好的睡眠才会有高大的身材。
饮食健康也很关键，这是中国营养学会推荐的健康饮食金字塔。
孩子的饮食要注意四底一高，低糖，低盐，低油，低蛋白，高纤维。
实物要自然，完整，直接，新鲜。
以上即是一个半小时讲课的全部内容总结，当然这里少了很多的精华，不过我想，用心的父母一定会从中找到自己所需要东西。
