瑜伽经典视频教程大全 瑜伽初学者视频教程

瑜伽经典视频教程大全 瑜伽初学者视频教程


蕙兰瑜伽冥想音乐

蕙兰瑜伽放松休息术音乐蕙兰瑜伽的旋律10分钟蕙兰瑜伽放松术
蕙兰瑜伽:一根青草蕙兰瑜伽:向日葵蕙兰瑜伽:心镜
蕙兰瑜伽:穷与富蕙兰瑜伽:开怀欢笑蕙兰瑜伽:生命的力量
蕙兰瑜伽:甜蜜的笑蕙兰瑜伽:智慧花盛开蕙兰瑜伽:壮志豪情
蕙兰瑜伽:另一个世界

蕙兰瑜伽视频教程40集全集

张蕙兰_瑜伽_01张蕙兰_瑜伽_02张蕙兰_瑜伽_03
张蕙兰_瑜伽_04张蕙兰_瑜伽_05张蕙兰_瑜伽_06
张蕙兰_瑜伽_07张蕙兰_瑜伽_08张蕙兰_瑜伽_09
张蕙兰_瑜伽_10张蕙兰_瑜伽_11张蕙兰_瑜伽_12
张蕙兰_瑜伽_13张蕙兰_瑜伽_14张蕙兰_瑜伽_15
张蕙兰_瑜伽_16张蕙兰_瑜伽_17张蕙兰_瑜伽_18
张蕙兰_瑜伽_19张蕙兰_瑜伽_20张蕙兰_瑜伽_21
张蕙兰_瑜伽_22张蕙兰_瑜伽_23张蕙兰_瑜伽_24
张蕙兰_瑜伽_25张蕙兰_瑜伽_26张蕙兰_瑜伽_27
张蕙兰_瑜伽_28张蕙兰_瑜伽_29张蕙兰_瑜伽_30
张蕙兰_瑜伽_31张蕙兰_瑜伽_32张蕙兰_瑜伽_33
张蕙兰_瑜伽_34张蕙兰_瑜伽_35张蕙兰_瑜伽_36
张蕙兰_瑜伽_37张蕙兰_瑜伽_38张蕙兰_瑜伽_39
张蕙兰_瑜伽_40

莫汉瑜伽之美体篇

美肩美颈篇-01美肩美颈篇-02美肩美颈篇-03
美腰-01美腰-02美腰-03
美腹-01美腹-02美腹-03
美腿-01美腿-02美腿-03

莫汉瑜伽基础教程

基础瑜伽-01基础瑜伽-02基础瑜伽-03
基础瑜伽-04基础瑜伽-05基础瑜伽-06
基础瑜伽-07基础瑜伽-08基础瑜伽-09
基础瑜伽-10基础瑜伽-11基础瑜伽-12

莫汉瑜伽之中级篇

瑜伽境界-中级瑜伽-01瑜伽境界-中级瑜伽-02瑜伽境界-中级瑜伽-03
瑜伽境界-中级瑜伽-04瑜伽境界-中级瑜伽-05瑜伽境界-中级瑜伽-06
瑜伽境界-中级瑜伽-07瑜伽境界-中级瑜伽-08瑜伽境界-中级瑜伽-09
瑜伽境界-中级瑜伽-10瑜伽境界-中级瑜伽-11瑜伽境界-中级瑜伽-12

莫汉瑜伽减肥篇

减肥瑜伽-普通篇-01减肥瑜伽-普通篇-02减肥瑜伽-普通篇-03
减肥瑜伽-加强篇-01减肥瑜伽-加强篇-02减肥瑜伽-加强篇-03

李宁塑身唤能瑜伽

身韵核心肌肉群平衡控制力
倒置和冥想

莫汉瑜伽身心调理篇

失眠-1失眠-2失眠-3
焦虑-1焦虑-2焦虑-3
抑郁-1抑郁-2抑郁-3
颈椎病-1颈椎病-2颈椎病-3

跟我学瑜伽瘦身美容术

跟我学瑜伽瘦身美容术01跟我学瑜伽瘦身美容术02跟我学瑜伽瘦身美容术03
跟我学瑜伽瘦身美容术04跟我学瑜伽瘦身美容术05跟我学瑜伽瘦身美容术06
跟我学瑜伽瘦身美容术07跟我学瑜伽瘦身美容术08跟我学瑜伽瘦身美容术09
跟我学瑜伽瘦身美容术10跟我学瑜伽瘦身美容术11跟我学瑜伽瘦身美容术12
跟我学瑜伽瘦身美容术13跟我学瑜伽瘦身美容术14跟我学瑜伽瘦身美容术15
跟我学瑜伽瘦身美容术16跟我学瑜伽瘦身美容术17跟我学瑜伽瘦身美容术18
跟我学瑜伽瘦身美容术19

传统瑜伽(Total Yoga)

大地篇流水篇烈火篇

纯粹瑜伽

纯粹瑜伽基础课程纯粹瑜伽高级课程纯粹瑜伽混合课程

家居瑜伽

呼吸与热身全身燃脂纤体-头部手臂全身燃脂纤体-美胸
全身燃脂纤体-纤腰全身燃脂纤体-美腿全身燃脂纤体-美臀
养颜沙发-瑜美人四式改善梨形身材五式消除疲劳增强活力-椅上四式
借助家居物品-轻松妙瑜伽早起必做10分钟:提神醒脑、活络筋骨睡前必做10分钟:安定情绪、减压催眠

玉珠铉减肥瑜伽

玉珠铉减肥瑜伽1玉珠铉减肥瑜伽2玉珠铉减肥瑜伽3
中文配音完整版

瑜伽入门教程

初级瑜伽(上)初级瑜伽(下)

男子瑜伽(普拉提瑜伽)

普拉提瑜伽入门(一)普拉提瑜伽入门(二)普拉提瑜伽入门(三)
普拉提瑜伽中级(一)普拉提瑜伽中级(二)普拉提瑜伽中级(三)
普拉提瑜伽中级(四)普拉提瑜伽高级(一)普拉提瑜伽高级(二)
普拉提瑜伽高级(三)普拉提瑜伽高级(四)

理疗瑜伽

理疗瑜伽——呼吸系统理疗瑜伽——循环系统理疗瑜伽——消化系统
理疗瑜伽——内分泌系统理疗瑜伽——泌尿系统理疗瑜伽——妇科
理疗瑜伽——缓解肌肉与关节疼痛理疗瑜伽——神经系统

印度瑜珈基础

正宗印度瑜珈基础1正宗印度瑜珈基础2正宗印度瑜珈基础3
正宗印度瑜珈基础4正宗印度瑜珈基础5正宗印度瑜珈基础6
正宗印度瑜珈基础7正宗印度瑜珈基础8正宗印度瑜珈基础9
正宗印度瑜珈基础10正宗印度瑜珈基础11正宗印度瑜珈基础12
正宗印度瑜珈基础13正宗印度瑜珈基础14正宗印度瑜珈基础15
正宗印度瑜珈基础16正宗印度瑜珈基础17正宗印度瑜珈基础18
正宗印度瑜珈基础19正宗印度瑜珈基础20正宗印度瑜珈基础21

纤体瘦身瑜伽

纤体瑜伽_呼吸法纤体瑜伽_塑腿、瘦腿练习纤体瑜伽_腰部练习
纤体瑜伽_美臀瘦小腿纤体瑜伽_手臂练习纤体瑜伽_提背练习
纤体瑜伽_腹部练习

瑜伽28天瘦身排毒计划

瑜伽第1~5天——简易坐瑜伽第1~5天——腹式呼吸瑜伽第1~5天——胸式呼吸
第6~12天——半鱼王式第6~12天——骆驼式第6~12天——飞鸟式
第6~12天——仰卧放松式第13~19天——拜日式第13~19天——后支撑式
第13~19天——鸦步式第13~19天——幻椅式第13~19天——舞王式
第13~19天——半月式第13~19天——鸵鸟式第13~19天——坐牛面式
第13~19天——坐广角式第20~28天——纤臂式第20~28天——金鸡独立式
第20~28天——双角式第20~28天——加强V字式第20~28天——虎式
第20~28天——鸽子式第20~28天——孔雀式

于戈瑜伽视频教程

于戈柔韧瑜伽于戈纤体瑜伽(上)于戈纤体瑜伽(下)
于戈高温纤体瑜伽(上)于戈高温纤体瑜伽(下)于戈养身瑜伽
于戈瘦身瑜伽于戈美容瑜伽

办公室瑜伽

办公室瑜伽01办公室瑜伽02办公室瑜伽03
办公室瑜伽04办公室瑜伽05办公室瑜伽06
办公室瑜伽07办公室瑜伽08办公室瑜伽09
办公室瑜伽10

瑜伽姿势练习视频教程

瑜伽姿势三角伸展式瑜伽姿势船式瑜伽姿势单臂风吹树式
瑜伽姿势动态前弯式瑜伽姿势固肩式瑜伽姿势哈叭狗式
瑜伽姿势蝗虫式瑜伽姿势虎式瑜伽姿势莲花式
瑜伽姿势犁式瑜伽姿势扭转式瑜伽姿势双角式
瑜伽姿势树式瑜伽姿势双腿背部伸展式瑜伽姿势头倒立式
瑜伽姿势向太阳致敬式瑜伽姿势站弓式

丰胸瑜伽视频教学

静坐犁式组合半莲花单腿/伸展式
蝴蝶式及变式手臂大回环脚趾手指练习
虎式仰卧式直角式
蝙蝠式风吹树式花环式
大拜式大放松静坐
双腿背部伸展式直角转动式单腿跪伸展式
英雄坐组合练习骆驼式变式加强侧伸展式
花环式蛇式壮美式
风吹树式扭腰式顶峰式
大放送

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/25101012/114483.html

更多阅读

葫芦丝曲 葫芦丝*经典曲目欣赏大全NO.1*100首 葫芦丝曲花儿香

葫芦丝*经典曲目欣赏大全(NO.1*100首)素材网络编辑 晚秋葫芦丝(又称葫芦萧)是云南少数民族特有的乐器之一。音色独特优美,外观古朴,柔美,典雅,简单易学,小巧易携带等特点,受到广大中小学生,音乐爱好者及中外游客的喜爱。精心选录了古今中外音乐

张小娴经典语录语句大全 优美语句摘抄经典语录

张小娴经典语录语句大全文章类别:经典语录     文章出处:天诺时空男女之间,往往不是赏赐便是惩罚。你感谢上帝让你遇到这个人,同时,你又会怀疑上帝便是派这个人来惩罚你的。为什么只有他可以让你快乐, 也给你痛苦,为什么任性的你偏偏

经典老歌词大全(64首) 90年经典老歌歌词大全

经典老歌词大全1、单身情歌曲:陈耀川词:易家福抓不住爱情的我总是眼睁睁看它溜走世界上幸福的人到处有为何不能算我一个为了爱孤军奋斗早就吃够了爱情的苦在爱中失落的人到处有而我只是其中一个爱要越错越勇爱要肯定执着

声明:《瑜伽经典视频教程大全 瑜伽初学者视频教程》为网友煙驅菰獨分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除