爱华网杏仁知识介绍及几种杏仁露的做法 豆浆机杏仁露的做法
杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥种子。
杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。
干燥种子，呈扁心脏形，长1.6～2.1厘米，宽1.2～1.6厘米，顶端尖，基部圆，左右对称，种脊明显，种皮较苦杏仁为厚，淡黄棕色，自合点处分散出许多深棕色脉纹，形成纵向凹纹。断面白色。子叶接合面常见空隙。气微，味微甜。以颗粒均匀而大、饱满肥厚、不发油者为佳。
主产河北、北京、山东等地；此外，陕西、四川、内蒙古、甘肃、新疆、山西、东北等地亦产。
杏仁营养分析：
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
杏仁适合人群：
一般人群均可食用。
1. 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用；
2. 婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。
杏仁食疗作用：甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温； 宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒；主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘，虫毒疮疡。
杏仁食物相克：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
花生杏仁露
材料: 花生仁100克，杏仁50克，纯牛奶250ML，白糖20克。
做法: 1.将花生仁与杏仁放入锅内干炒到表面变色。
2.将炒好的花生仁与杏仁倒入搅拌器中，倒入1/3牛奶，搅拌。
3.将搅拌好的花生杏仁汁倒入小锅中，倒剩下的2/3牛奶，小火煮沸，加糖调味。
小诀窍:
一般买不到去皮的花生仁，花生仁去皮很简单，只要将花生仁放入锅内用小火炒到一定热度，花生皮衣自然会脱落，或者也可以炒二十分钟左右，倒出，稍凉用手一搓就去掉了。
花生仁和杏仁也可以先用水泡，再打磨过滤出汁水煮，但这种做法杏仁味很浓，有些人可能不习惯。
花生仁和杏仁炒香，做出的花生杏仁露很香，就可以大大缓解了杏仁的怪味了。
打出的花生杏仁汁可以用筛网过滤，这样更香滑，若要原味，即可不过滤。
杏仁奶露
最佳品尝方式：冰凉、温热
材料: 去膜杏仁200公克，去膜花生50公克，鲜奶150㏄，水600㏄，细砂糖80公克，再来米粉3/2大匙，熟白芝麻少许。
做法: 1.将去膜杏仁与去膜花生均洗净，泡水8小时以上后沥干水分备用。
2.将作法1的杏仁、花生与鲜奶、水一起放入果汁机中搅打成汁，滤除细渣备用。
3.将作法2倒入锅中以小火煮至滚开，加入细砂糖煮至均匀溶解。
4.将再来米粉加入2又1/2大匙的水搅拌均匀。
5.将作法4倒入滚开的作法3中拌匀勾芡至呈浓稠状，熄火盛入小碗，撒上熟白芝麻即可。
杏仁露
材料: 去皮南杏仁15克，清水一杯，冰糖少许，去皮北杏仁15克。
做法: 1.杏仁用热水泡30分钟左右。
2.然后和清水放进豆浆机或搅拌机打成杏仁汁。
3.去渣后放到锅里,加入冰糖.小火煮开5分钟后,即可饮用.如果加进牛奶口 感更加顺滑。
更多阅读
几种常见的助眠安神食物 补血安神助眠食物
现代的生活节奏很快，压力很大!很多上班族都面临夜间失眠的困扰，有的甚至领先安眠药入眠，是药三分毒呀！不妨尝试一下以下的食物，也许你的失眠问题会得到很大的改善！几种常见的助眠安神食物——工具/原料红枣，桂圆，苹果，核桃，荔枝！几种常见的
容易脸胖的人怎么瘦脸 几种有效的瘦脸方法推荐 瘦脸针多久有效果
容易脸胖的人怎么瘦脸 几种有效的瘦脸方法推荐——简介有一些人，身材很好，但却特别容易脸胖，常年一张肉嘟嘟的脸。自己烦恼的同时，别人也觉得可惜。那么如何应对这个问题呢？瘦脸达人建议每天晚餐后吃一颗瘦脸果。除此之外还有哪些瘦脸方
泉逸介绍几种有效的美容小知识 美容养颜小知识
泉逸介绍几种有效的美容小知识美容食品有很多，但以下这些很多人却不知道的:1）指甲龟裂时多喝牛奶营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以
几种常见的期货主力日内套路 ——滚雪球期货高手交流博客——东方 期货日内交易系统
几种常见的期货主力日内套路 (2009-04-26 17:02:09)分类：日内短线技巧今天的市场比过去的市场一般是复杂的多，只有胶变容易了,其它品种难度都是增加了很多，而豆、粕增加的特别历害。如很多日短方法用在前两年，不用过滤方法，也能轻易的获
暗器之番外篇——几种常见的暗器 东京喰种第三季番外篇
暗器之番外篇——几种常见的暗器标枪标枪，也叫投枪。早在古希腊、罗马时期就作为通用的武器装备。但那种标枪很长很重，与现今体育竞技中的标枪差不多，尚不属于暗器范围。中国的标枪来源一是南方少数民族使用的梭枪，也称梭标，大多为竹制