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第一节

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2011-10-06 09:17:50|分类：中华武术|举报|字号订阅一、1 起势并步抱扇2 虚步撩扇 1转身右捋 2擦步平推 3弓步左棚 4虚步撩扇3 震脚抖扇 1举扇提腿 2震脚扎扇 3转腰摆臂 4扎拳抖扇4 云手拨扇 1开步右拨 2插步左拨 3开步右拨 4插步左

原文地址：菩提功第二套动功作者：森林中的兔儿

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