爱华网向人倾诉。说出内心的痛楚，抒发自己坎坷悲怨，让倾听者感受。在倾诉者认为，能不能让倾听者达到共识不重要，重要的是倾听者的认真倾听，可以让倾诉者得到满足，压抑在心口的沉积终于迸发，如心中的秽物全部吐出，心情畅然许多。当然得到倾听者的同情、劝解最好，倾诉可以让人短暂的缓解悲伤，但当说到痛处时悲更悲。人是有好奇心的，对新鲜事物总是爱听爱看，对于他人的心底倾诉也是一样，如果倾诉过于频繁，那么倾听者就有些麻木了，反倒有逆反心理，反感絮叨多于同情。人性中往往伤心的事要比高兴的事更容易让人理解，更容易达成共识，因为高兴的事让人共享，只能做到表面随和，他人不能完全体会高兴的喜悦，而伤心事的倾诉，人会不由自主的联系到自身，用自身的心境去感受悲伤，显得直接一些，对伤心悲痛的理解更高一些。
视线转移。感情悲伤时，为了不让自己多想，多陷入感情的漩涡，人就会转移视线，让自己投入到另一种环境，用另一种精神领域来代替以前的思维空间，让自己的精神解脱，转移精神抚慰。比如投入到事业中，疯狂工作让自己忙碌，结交朋友、看书看电影、上网、或者借酒消愁等等，这些都是心情悲伤的视线转移，无非就是用视线转移淡漠伤心，用时间来淡化伤心感情，用时间抚平创痕。有些视线转移可以让人重新找到起点，是一种激励，有些视线转移则让人意志消沉颓废迷失。
以上两种是人最普通，也是人悲伤时所用的手段，还有一种悲伤的解决方法，是极端的，就是古人所说的“哀莫大于心死”，这种人是感情的执著者，感情的殉道者，我佩服这种人的感情极致，但我觉得这种人的心理承受能力差，偏激让这种人走不出怪圈，而且这种人是不容易劝解的，走到极致就会厌恶世间离世间而去，爱到尽头就是恨。这种人是可悲可怜的，人性是脆弱的，人生的阻滞，就是得缘于一个心魔，因为一棵大树而失去了整片森林。在感叹他们的感情历程时，更多的是惋惜。
还是那句话“要知道伤心总是难免的”，人生就如戏，悲剧性和戏剧性的结合就是人生，每个人都有自己的活法，每个人都有自己的伤心事，悲伤有浅有深，虽不能逐一淡化伤心事，但换个思维想想，人的感情悲伤落点也是人感情向往的起点。
